Ana Sayfa SAĞLIK Bacak Ağrıları İçin Magnezyum Kremi

Bacak Ağrıları İçin Magnezyum Kremi

Bacak, kas ve eklem ağrıları sadece yetişkinler için değil, çocuklar ve büyüme çağındaki gençler içinde sıkıntı bir durumdur. Ağrılar bir süre için devam eder ve özellikle akşamları yatakta rahatsızlık verebilir. Bu gibi durumda ilaç kullanmak yerine magnezyum yağı ile bacaklarınızdaki ağrıları hafifletebilirsiniz.

Magnezyumun genellikle sihirli mineral olarak adlandırılmasının bir nedeni var. Magnezyum eksikliği çok yaygındır ve oral magnezyum takviyeleri her zaman sindirim sisteminde iyi absorbe edilmez. Neyse ki, magnezyum deriden iyice emilir. Magnezyum Eksikliğinin Belirtileri

Magnezyum yağı – aslında yağ değildir, magnezyum klorür suyla temas halinde yağ gibi hissedilir.

Emilim konusunda hızlı bir not: D vitamini, B6 vitamini, B12 vitamini ve biraz kalsiyum, magnezyumun emilmesi için şarttır. Magnezyum Eksikliğinizi Gidermenin 8 Yolu

Uçucu yağlar
Birkaç uçucu yağlar gevşeme için yararlıdır.

Belli başlı yağlar şunlar

Lavanta ( Lavandula augustifolia )
Karabiber ( Piper nigrum )
Ardıç meyvesi ( Juniperus communis )
Copaiba balsam ( Copaifera officinalis )
Helichrysum ( Helichrysum italicum )

Mayo Clinic’e göre, “çocuğunuzun bacak ağrısı hakkında endişeleniyorsanız şu durumlarda çocuğunuzun doktoruna danışmalısınız”

İnatçı
Sabah hala sürüyorsa
Çocuğunuzun normal faaliyetlerine müdahale edecek kadar şiddetli ise
Eklem yerinde ise
Bir yaralanma ile ilişkili ise
Şişkinlik, kızarıklık, hassasiyet, ateş, topallama, iştahsızlık, güçsüzlük ya da yorgunluk gibi belirtiler. Çatlak Topuklarınızı Magnezyum İle Pürüzsüz Hale Getirin

MALZEMELER
1/2 fincan magnezyum yağı
lavanta , tatlı mercanköşk , karabiber , ardıç , copaiba ya da helichrysum uçucu yağ
Beş yaşın altındaki çocuklar için% 2’lik seyreltme (48 damla) tavsiye edilirken, beş yaşın üzerindeki çocuklar için% 3-5’lik bir seyreltme (72-120 damla) önerilir.

Hazırlanışı

Bir cam kaba magnezyum yağı ve uçucu yağlar ekleyin ve birleştirmek için iyice çalkalayın. Gece İyi Bir Uyku İçin Magnezyum Spreyi

Kullanım
Gerektiğinde bacaklarda masaj yapın.

Raf Ömrü
Taşıyıcı yağla harmanlanmış uçucu yağlar için tahmini raf ömrü, buzdolabında saklanırsa genellikle 6-12 aydır ve oda sıcaklığında 2-6 aydır. Süper Toplar İle Magnezyum Eksikliğinizi Giderin

  •  

İlgili Makaleler

Soğan Suyu İle Yapabileceğiniz Tedaviler

Soğan suyu içinde bulundurduğu bileşenler sebebiyle gerçekten çok sağlıklıdır. Meyve veya sebze sularınızın içine...

Karanfil Çayı Çok Farklı Kullanım Alanları

Karanfil çayı nedir, özelliklerini ve yararlarını biliyor musunuz? Eski zamanların değerli bir bitkisi olan...

Tuz, Karabiber ve Limon İle Tedavi Edilebilecek 9 Sorun

Limon, tuz ve karabiber, salata sosu ya da yemeklere lezzet vermenin dışında çok daha...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,791BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
238TakipçilerTakip Et

En Popüler

Soğan Suyu İle Yapabileceğiniz Tedaviler

Soğan suyu içinde bulundurduğu bileşenler sebebiyle gerçekten çok sağlıklıdır. Meyve veya sebze sularınızın içine koyup içebileceğiniz gibi farklı tedavi şekillerinde de kullanabilirsiniz. 1. Kulak Çınlamalarına  Malzemeler 1...

Koltuklarınızı Yeni Gibi Yapabilirsiniz

Koltukları daha uzun kullanmak istiyorsanız, bu basit tüyolarla koltuklarınızı yeni gibi yapabilirsiniz. Kumaş koltuklarınızı derinlemesine temizleyebilirsinizBu yazıda, mürekkep lekelerini gidermek, mikrofiber bir kanepeyi temizlemek,...

Banyoyu Kolay Temizlemek İçin Küçük Hileler

Banyoyu kolay temizlemek için bazı yöntemleri bilmeniz gerekiyor. Banyonuzu temizlemek için saatler harcayıp bir de kimyasal maddeler mi soluyorsunuz? Daha önce banyo temizliği için...

Kotun Çamaşır Makinasında Zarar Görmemesi İçin

Bazı insanlar kotunuzu asla yıkamanız gerektiğini veya yaparsanız elle yıkamanız gerektiğini düşünüyor. Bunları çok sık yapmadığınız sürece çamaşır makinesinde yıkamanız iyi olur. Aşağıdaki ipuçlarını...