Ana Sayfa SAĞLIK Bacak Ağrıları İçin Magnezyum Kremi

Bacak Ağrıları İçin Magnezyum Kremi

Bacak, kas ve eklem ağrıları sadece yetişkinler için değil, çocuklar ve büyüme çağındaki gençler içinde sıkıntı bir durumdur. Ağrılar bir süre için devam eder ve özellikle akşamları yatakta rahatsızlık verebilir. Bu gibi durumda ilaç kullanmak yerine magnezyum yağı ile bacaklarınızdaki ağrıları hafifletebilirsiniz.

Magnezyumun genellikle sihirli mineral olarak adlandırılmasının bir nedeni var. Magnezyum eksikliği çok yaygındır ve oral magnezyum takviyeleri her zaman sindirim sisteminde iyi absorbe edilmez. Neyse ki, magnezyum deriden iyice emilir. Magnezyum Eksikliğinin Belirtileri

Magnezyum yağı – aslında yağ değildir, magnezyum klorür suyla temas halinde yağ gibi hissedilir.

Emilim konusunda hızlı bir not: D vitamini, B6 vitamini, B12 vitamini ve biraz kalsiyum, magnezyumun emilmesi için şarttır. Magnezyum Eksikliğinizi Gidermenin 8 Yolu

Uçucu yağlar
Birkaç uçucu yağlar gevşeme için yararlıdır.

Belli başlı yağlar şunlar

Lavanta ( Lavandula augustifolia )
Karabiber ( Piper nigrum )
Ardıç meyvesi ( Juniperus communis )
Copaiba balsam ( Copaifera officinalis )
Helichrysum ( Helichrysum italicum )

Mayo Clinic’e göre, “çocuğunuzun bacak ağrısı hakkında endişeleniyorsanız şu durumlarda çocuğunuzun doktoruna danışmalısınız”

İnatçı
Sabah hala sürüyorsa
Çocuğunuzun normal faaliyetlerine müdahale edecek kadar şiddetli ise
Eklem yerinde ise
Bir yaralanma ile ilişkili ise
Şişkinlik, kızarıklık, hassasiyet, ateş, topallama, iştahsızlık, güçsüzlük ya da yorgunluk gibi belirtiler. Çatlak Topuklarınızı Magnezyum İle Pürüzsüz Hale Getirin

MALZEMELER
1/2 fincan magnezyum yağı
lavanta , tatlı mercanköşk , karabiber , ardıç , copaiba ya da helichrysum uçucu yağ
Beş yaşın altındaki çocuklar için% 2’lik seyreltme (48 damla) tavsiye edilirken, beş yaşın üzerindeki çocuklar için% 3-5’lik bir seyreltme (72-120 damla) önerilir.

Hazırlanışı

Bir cam kaba magnezyum yağı ve uçucu yağlar ekleyin ve birleştirmek için iyice çalkalayın. Gece İyi Bir Uyku İçin Magnezyum Spreyi

Kullanım
Gerektiğinde bacaklarda masaj yapın.

Raf Ömrü
Taşıyıcı yağla harmanlanmış uçucu yağlar için tahmini raf ömrü, buzdolabında saklanırsa genellikle 6-12 aydır ve oda sıcaklığında 2-6 aydır. Süper Toplar İle Magnezyum Eksikliğinizi Giderin

  •  

İlgili Makaleler

Magnezyum Zengini 5 Gıda

Çoğu kişi, magnezyumun vücutta oynadığı rolün farkında değildir. Bağışıklık sistemini güçlendirme, kalp sağlığını iyileştirme,...

Magnezyumun Sağlığınız İçin 15 Etkisi

Son zamanlarda magnezyumun faydaları hakkında çok fazla yazı okuyor olabilirsiniz. Tüm dünya magnezyumun faydalarını...

Vücudunuz İçin Magnezyum Kremi Yapın

Magnezyum, cildiniz için çok faydalıdır. Tüm doğal nemlendiricilerle kullanılabilir cildi yumuşak ve ipeksi yapar....

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

253,396BeğenenlerBeğen
6,538TakipçilerTakip Et
442TakipçilerTakip Et
236TakipçilerTakip Et

En Popüler

Salatalığı 1 Yıla Kadar Saklayabilirsiniz!

Salatalık, yüzde 95 su içerdiğinden ve vücudu nemlendirmeye yardımcı olduğundan son derece hafif ve besleyici bir sebzedir. Ancak, salatalığı uzun süre taze tutmak pek...

9 Kristal Taş Hayatınızı Değiştirebilir

Aşk hayatınızı iyileştirebilecek kristaller, para çekmenize, iyileşmenize, kariyerinizi geliştirmenize, öfke ve üzüntü bırakmanıza yardımcı olan kristaller ve çok daha fazlası var. İşte kristallerin hayatınızı değiştirmek...

Pillerin Dolu mu Boş mu Olduğunu Öğrenmenin Kolay Yolu

Evinizdeki kalem pillerin boş olup olmadığını anlamak için avometre ile ölçmek gerekir. Tabii herkesin evinde avometre bulundurması gerekmiyor. Pillerin dolu mu boş mu olduğunu...

Meyveden Zirai İlaçları Temizlemenin En İyi Yolu

Bize sağlık verdiğini düşündüğümüz sebze ve meyveler, zirai ilaçlarla kaplıdır. Eğer sebze ve meyveler iyi yıkamazsa, zehirli zirai ilaçlar da onlarla birlikte vücuda girer. Sebzeleri...