Ana Sayfa HAYAT İyi Bir Uyku İçin Basit Yastık Spreyi Tarifleri

İyi Bir Uyku İçin Basit Yastık Spreyi Tarifleri

Güne dinlenmiş ve zinde başlamak için derin bir uyku önemlidir. Eğer uyumakta zorlanıyor ya da sürekli uyanıyorsanız, evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bir yastık spreyi ile sorunu çözebilirsiniz.

Lavanta esansiyel yağı, sakinleştirici etkisi ile uykuya dalmanıza yardımcı olabilecek en iyi yağdır. Uyku için kullanabileceğiniz diğer yağlar ise, portakal ve papatyadır. Daha kaliteli bir uyku için doğal ayak spreyi

Lavanta – portakal yastık spreyi

  • Malzemeler
    20 damla lavanta esansiyel yağı
    5 damla portakal esansiyel yağı
    2 çay kaşığı epsom tuzu
    Su
    Cam sprey şişesi

Nasıl yapacaksınız?
Cam şişeye epsom tuzu ile yağları koyun ve çalkalayarak karışmalarını sağlayın.

Şişenin kalan kısmını suyla doldurun ve yine iyice çalkalayın.

Yastık spreyini, yatmaya gitmeden 10 dakika önce hafifçe çalkaladıktan sonra yastıklarınıza püskürtün. Bu süre içinde yastıktaki nem de kaybolacak ve iyi bir uyku almanız için size yardımcı olacaktır. Uykusuzluk için en iyi aromaterapi mumlar

Lavanta – papatya yastık spreyi

  • Malzemeler
    Lavanta – papatya yastık spreyi
    15 damla lavanta esansiyel yağı
    10 damla papatya esansiyel yağı
    2 çay kaşığı epsom tuzu
    Su
    Cam sprey şişesi

Lavanta ve papatya yastık spreyini de birinci tarifte olduğu gibi hazırlayın ve kullanın. Uyku sorunu yaşayanlara muz çayı

İlgili Makaleler

Kedinizi Bitkilerden Uzak Tutabilirsiniz

Kedinizi Bitkilerden Uzak Tutabilirsiniz. Evinizde hem kedi besliyor hem de bitki yetiştiriyorsanız zaman zaman...

Kötü Kokuları Gidermek İçin Farklı ve Etkili Çözümler

Kötü Kokuları Gidermek İçin Farklı ve Etkili Çözümler. Banyonuzdaki, mutfaktaki ve yaşam alanlarınızdaki koku...

Bebe Yağı Nerelerde Kullanılır?

Bebek yağının bebekler dışında birçok kullanım alanı da bulunmaktadır. Özellikle hamile kadınlar, hamilelik sürecinde...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
447TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Bel Bölgesindeki Yağlara Sarımsak Çözümü

Sarımsak, iştah kesici özelliğinden dolayı kilo verme sürecinde çok etkili bir besin maddesidir. Sarımsağın güçlü kokusu, beyindeki tokluk merkezini uyarır, böylece açlık hissini azaltır.Sarımsak,...

Kedinizi Bitkilerden Uzak Tutabilirsiniz

Kedinizi Bitkilerden Uzak Tutabilirsiniz. Evinizde hem kedi besliyor hem de bitki yetiştiriyorsanız zaman zaman sıkıntı yaşıyorsunuz demektir. Çünkü kediler bitki yemeyi de çok severler....

Öksürük Pastilleri Yapımı

Organik Hindistan Cevizi Yağı Öksürük Pastilleri. Öksürük, solunum yollarını ve boğazı, tahrişlerden uzak tutan bir reflekstir. Son derece can sıkıcı olsa da, nadiren ciddi...

Kötü Kokuları Gidermek İçin Farklı ve Etkili Çözümler

Kötü Kokuları Gidermek İçin Farklı ve Etkili Çözümler. Banyonuzdaki, mutfaktaki ve yaşam alanlarınızdaki koku problemleri utanç verici ve sağlıksızdır. Bazı güçlü kokular bile bakterileri...