Ana Sayfa SAĞLIK KİLO VERME İnatçı Göbek Yağlarını Eritmek İçin 3 Ayrı Detoks Tarifi

İnatçı Göbek Yağlarını Eritmek İçin 3 Ayrı Detoks Tarifi

Detoks, vücuttaki toksin ve atıkları temizler. En basit detoks yöntemi de her gün yeterli miktarda sıvı tüketmektir. Detoks, sağlıklı olmak için ne kadar önemliyse kilo vermek için de o kadar önemlidir. Bu yazıda gitmeyen göbek yağlarını eritebilecek 3 ayrı detoks içeceği tarifini bulabilirsiniz.

Vücudunuza detoks yapmak için, su içmenin yanı sıra beslenmenize meyve-sebze suları ve bitkisel çayları da dahil etmelisiniz. Aşağıda, inatçı göbek yağlarını yakabilecek 3 farklı detoks içeceği tariflerini görebilirsiniz. Detoks nedir, neden uygulanır, yararları nelerdir?

Detoks tarifi 1

  • Malzemeler
    – 1 çay kaşığı yeşil çay
    – 1 çay kaşığı kuru papatya çiçeği
    – 1 tatlı kaşığı kuru kuşburnu
    – 1 çay kaşığı kuru ebegümeci

Tüm malzemeleri 2 bardak kaynar suyun içine koyun ve 3-4 dakika bekletin. Hazırladığınız detoks çayını gün içinde tüketin. Yazın neden detoks yapmamalısınız?

Yeşil çay
Yeşil çay, kilo vermeye yardımcı olur, stres düşürücüdür, antiviraldir, artriti azaltır, tansiyonu düşürür, metabolizmayı hızlandırır.

Papatya
Sinir ve sindirim sistemi üzerinde sakinleştirici etkisi vardır. Sindirim sistemi boyunca kasları rahatlatır ve rahatlatır.

Kuşburnu
C vitamininin en iyi bitki kaynaklarından biridir.

Ebegümeci
İçerdiği antioksidanlar, toksinlerin neden olduğu inflamatuar süreçlerin tersine yardımcı olabilir. Her sabah yapmanız gereken 3 detoks alışkanlığı

Detoks tarifi 2

  • Malzemeler
    -1 çay kaşığı beyaz çay
    – 1 parça taze zencefil (rendelenmiş veya dilimlenmiş)
    – 1/2 çay kaşığı tarçın
    – 1/4 taze limon (dilimlenmiş)
    – 1 tatlı kaşığı bal

Tüm malzemeleri 2 bardak kaynar suyun içinde 5-6 dakika bekletin ve sonra için. Süper güçlü alkali detoks içeceği

Beyaz çay
Beyaz çay, yüksek miktarda antioksidan içeriğine sahiptir.

Zencefil
Dolaşımı uyarır, vücut boyunca kan akışını teşvik eder.

Tarçın
Kan şekeri seviyesini kontrol eder. Aynı zamanda stres ve iltihaplanmayı da azaltır. Hasta ve yorgun hissetmemek için banyo detoksu

Detoks tarifi 3

  • Malzemeler
    – 1-2 çay kaşığı rooibos çayı
    – Taze nane veya 1 çay kaşığı kuru nane çayı
    – 1 çay kaşığı meyan çayı veya taze meyan kökü

Tüm malzemeleri 2 bardak kaynar suyun içinde bekletin, süzerek tüketin. Saçlarınıza detoks yapacak 10 maske tarifi

Rooibos Çayı
Mineral içerik bakımından zengindir, sağlıklı cilt, diş ve kemikler için etkilidir.

Nane
Dolaşım sistemini uyarır, vücut boyunca kan akışını teşvik eder. Metabolizmayı hızlandırır ve daha fazla enerji sağlar. Sindirim sistemi için harikadır.

Meyankökü
Mide mukozasının korunması, şişkinlik ve karın ağrısı gibi semptomlar üzerinde olumlu etkiler sağlar. Ayak detoksunuzu evde kendiniz yapın

İlgili Makaleler

Ceviz Yemeniz için 8 Neden

Ceviz yemeniz için 8 neden var. Ceviz ayrıca dünyanın en sağlıklı gıdaları arasında yer...

Erik Suyunun 6 Büyük Faydası

Erik suyunun 6 büyük faydası var. Bunun için farklı bir meyve suyu denemek istiyorsanız,...

Jelatinin Faydaları Neler Biliyor Musunuz?

Jelatinin Faydaları Neler Biliyor Musunuz? Jelatin, kolajen gibi cilt ve yaşlanmayı iyileştirme potansiyeli bakımından...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,876BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Geceleri Tuvaletinize Bir Diş Sarımsak Koyun

Geceleri tuvaletinize bir diş sarımsak koyun, ertesi gün temizliğinize yardımcı olsun. Böylece bakterilerin yayılmasını da önlemiş olursunuz. Bugünkü programınız tuvaleti temizlemek mi? Neyse ki,...

Beyaz Giysilerin Beyaz Görünmesi İçin

Beyaz giysilerin beyaz görünmesi için yapabileceğiniz bazı uygulamalar var. Böylece beyaz giysilerinize ilk günkü beyazlığı yeniden sağlayabilirsiniz. İşte beyaz giysilerin beyaz görünmesi için yapabilecekleriniz....

Ceviz Yemeniz için 8 Neden

Ceviz yemeniz için 8 neden var. Ceviz ayrıca dünyanın en sağlıklı gıdaları arasında yer almaktadır. Bu yazımızda neden daha fazla ceviz yememiz gerektiğini anlatacağız.1....

Erik Suyunun 6 Büyük Faydası

Erik suyunun 6 büyük faydası var. Bunun için farklı bir meyve suyu denemek istiyorsanız, erik suyu mükemmel bir seçenektir. Erik suyu, sağlığınızı iyileştirmek için...