Ana Sayfa SAĞLIK Günü Zerdeçal Çayıyla Bitirmek İçin 4 Sebep

Günü Zerdeçal Çayıyla Bitirmek İçin 4 Sebep

Zerdeçal göz ardı edilmiş, cam kavanozlarda tutulan ve genellikle Asyada tüketilen bir baharat iken, günümüzde sağlık açısından faydaları her gün keşfediliyor. Zerdeçal’ın güçü ana bileşeni olan curcumin bulunuyor. Bu madde başta kanser olmak üzere birçok hastalığın önlenmesinde kullanılıyor. Zerdeçal İle Öksürüğü Giderin

Bu çayın yıldız bileşenleri, kişniş tohumları, badem sütü, kimyon, hindistancevizi yağı ve zerdeçal olup, bütün sağlığınızı iyileştirmenin yanı sıra kanserden korumayı sağlayabilirsiniz.

Bu çay, günün sonunda rahatladığınız bir zaman veya yatmadan önce tüketirseniz vücudunuzu ısıtarak uykunuzun gelmesini sağlayacaktır. Kış Günlerinin Süper Baharatı

Çayın içindeki Diğer maddelerin özelliği

1. Badem sütü

Çayların çoğundan süt bulunur. Badem sütünün özelliği laktoza tolerans göstermiyor olması. Herkesin rahatlıkla içebileceği bir süt. Buna ek olarak, badem, kansere neden olabilen kronik enflamasyona karşı vücudunuzu koruyan anti-inflamatuar özellikler açısından inanılmaz derecede yüksektir.

2. Kimyon

Kimyon, kansere karşı mücadelede yardımcı olan inanılmaz bir antioksidandır. Aynı zamanda demir ve magnezyum gibi önemli minerallerle doludur. Zerdeçalı Mutfağınızdan Eksik Etmeyin

3. Kişniş tohumları

Küçük boyutlarına bakmayın, bu tohumlar antioksidanlarla doludur. Kimyonun kuzeni olan tohumlar vücudunuzdaki toksinleri temizleme yeteneğiyle birlikte kanserle mücadele özelliklerini taşır.

Bu tohumlar aynı zamanda bağırsaklarınızı tamamen işler durumda tutan ve enfeksiyonlar veya kanser gibi zararlı koşulları uzak tutan güçlü bir lif kaynağıdır.

Hamile iseniz veya emziriyorsanız, bu tohumları kullanmayın, çünkü çocuğa zararlı olabilirler. Karaciğer Detoksunu Sağlayan 5 Yiyecek

4. Zerdeçal

Zerdeçalın gücü curcumin olarak bilinen güçlü anti-inflamatuar maddede yatar.

Curcumin, antioksidan gücüne ve iltihabı hafifletmedeki inanılmaz kabiliyetine ek olarak, mevcut hücrelerin durumunu iyileştirmekle birlikte kanser hücrelerini öldürme kabiliyeti de vardır. Zerdeçal Evde Nasıl Yetiştirilir?

Çay İçin Gerekli Malzemeler

4 karabiber
1 fincan badem sütü (normal süt veya hindistancevizi sütü ikame edilebilir)
1/2 çay kaşığı zerdeçal
1/2 çay kaşığı soğuk preslenmiş, organik ve rafine edilmemiş hindistancevizi yağı
1/4 çay kaşığı kimyon
1/4 çay kaşığı kişniş tohumları Zerdeçal Macununun Farklı Kullanım Şekli

Yapılışı
Küçük bir tencereye kimyonu, kara biber, kişniş tohumları, zerdeçal, hindistancevizi yağı ekleyin ve yaklaşık bir dakika bekletin.

Sonra süt ekleyip karışımı kaynatın. Bir kaynama noktasına ulaştığında 3-4 dakika pişirin, sonra bir kapakla örtün ve ocağın altını kapatın. 5 dakika kadar dilenmesini sağlayın. Ardından içindeki taneleri çıkarın veya süzün. Çayınızı içebilirsiniz. Yemeklerinizde Zerdeçal Kullanıyorsanız Bunlara Dikkat

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

El Terlemesini Önlemek İçin Çok Basit Bir Yöntem

Biriyle tokalaşacağınız zaman ellerinizin terli olması utanç verici bir durum olabilir. Elleriniz sürekli terliyorsa...

Kadınlarda Saç Dökülmesinin 10 Olası Nedeni

Saçlarımızın her gün biraz dökülmesi normaldir. Bu, vücudumuz eskiler yerine yeni saç telleri büyütüyor...

Kuru Cildiniz Varsa Kaçınmanız Gereken Tek Madde

Kuru veya hassas bir cildiniz varsa, dikkatlice seçmeniz gereken sadece cilt bakım ürünleri değildir....

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
452TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

2021 Yemek Masası Modelleri ve Sezonun Trendleri

Yemek odası, ailenizle ve tanıdıklarınızla unutulmaz sohbetler etmeniz ve günlük enerji ihtiyacınızı karşılamanız için geniş olanaklar sağlar. Misafirliğe uygun, dinlenme imkanı sağlayan, zarif ortamın...

Mandolin Dilimleme Aleti İle Sık Yapılan Hata

Meyve ve sebzeleri incecik, kağıt gibi kesebilen mandolin dilimleme aleti ve rendesi eğer yanlış kullanırsanız, istenmeyen ağır yaralanmalara neden olabilirsiniz.Patatesten cips yapmak, turpları salataya...

Dondurucuya Koyabileceğinizi Bilmediğiniz Gıdalar

Herkes, dondurucunun soğutulmuş yiyecekleri, etleri ve sebzeleri depolamak için ideal olduğunu bilir; ancak bu kullanışlı mutfak cihazı, diğer pek çok eşyayı da muhafaza etmek...

Konserve Kavanozlarını Dezenfekte Etme Yöntemleri

Yazlık sebze ve meyveleri kışa saklamak için konserve yapmak en pratik yoldur. Ancak konserve için kullanacağınız konserve kavanozlarını çok iyi dezenfekte etmeniz gerekir. Bu...