Ana Sayfa SAĞLIK 3 Basit Malzeme İle Hızlı Kilo Verdiren İçecek

3 Basit Malzeme İle Hızlı Kilo Verdiren İçecek

Yaz ayları geldi mi, kilo verme telaşı da başlar. Her zaman verilecek birkaç kilo fazlalığı vardır. Siz de sağlıklı bir şekilde, kısa sürede kilo vermek istiyorsanız, sadece 3 basit malzemeyle hazırlayabileceğiniz içecekle kilo verme sürecinize katkıda bulunabilirsiniz.

Yulaf, limon ve elma. Bu 3 malzeme kombinasyon halinde, vücudunuzu alkalileştirmeye, yağları yakmaya, kötü kolesterolü kandan çıkarmaya, atardamarlarınızdaki toksinlerden kurtulmaya, inme ve kalp krizinden korunmanıza yardımcı olur. Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek smoothie tarifleri

Zayıflatan smoothie için malzemeler
125 gr yulaf
5 litre mineral su
1 organik limon
2 organik elma

Nasıl hazırlayacaksınız?
Önce elmaların kabuklarını soyun ve elmaları parçalara kesin. Smoothie nedir? 8 smoothie tarifi

Suyu, yulafı ve doğranmış elmaları blendera koyun ve homojen bir karışım elde edinceye kadar karıştırın.

Karışım çok yoğun olursa biraz daha su ekleyebilirsiniz.

Karışımı bir kaba koyun ve limon suyunu ekleyerek karıştırın. Kilo vermeye yardımcı 14 yağ yakan gıda

Hazırladığınız içeceği 7 gün boyunca gece yatmadan önce tüketebilirsiniz. İsterseniz içeceğe buz da ekleyebilirsiniz.

İlgili Makaleler

Tuz, Karabiber ve Limon İle Tedavi Edilebilecek 9 Sorun

Limon, tuz ve karabiber, salata sosu ya da yemeklere lezzet vermenin dışında çok daha...

Dondurulmuş Limonun Faydalarına Şaşıracaksınız

Dondurulmuş limonun faydalarını biliyor musunuz. Yoğun C vitamini kaynağı olan limonun ne kadar sağlıklı...

Sedef Hastaları İçin Kapsaisin (Acı Biber) Merhemi

Sedef hastaları için kapsaisin (Acı Biber) merhemi tarifi. Kapsaisin acı biberde bulunan, yakıcı molekülün...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,808BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
238TakipçilerTakip Et

En Popüler

Batik Boyanın Akması Nasıl Önlenir?

Batik boyanın akması giysinizin bir anda tüm renklerinin değişmesi anlamına gelir. Ne olursa olsun, batik boyanın parlak, canlı renkleri her şeye imza niteliğinde bir...

İnce Telli Saçları Kalınlaştırmak İçin Ev Yapımı Ürünler

İnce telli saçları kalınlaştırmak bir çok kadının ortak sorunudur. Saçlar, güneşe maruz kalma, kirleticiler ve toksinler gibi çevresel faktörlerden darbe alabilir. Ayrıca saç bakım...

Kuru Saç Uçları Nasıl Onarılır?

Kuru saç uçları onarılabilir ve kırılmasını önlenebilir. Saçınız kuru hissediyor ve yıpranmış görünüyorsa, özellikle saçınızın uçlarında, taramaya çalıştığınızda zorluk çekebilirsiniz. Saç fırçası ile uğraşmak...

Tuz, Karabiber ve Limon İle Tedavi Edilebilecek 9 Sorun

Limon, tuz ve karabiber, salata sosu ya da yemeklere lezzet vermenin dışında çok daha fazla yarar sağlıyor. Doğal yollardan tüketilen tuz, limon ve karabiber,...