Ana Sayfa SAĞLIK Ellerinizde Karıncalanma ve Uyuşma Oluyorsa

Ellerinizde Karıncalanma ve Uyuşma Oluyorsa

Bazen ellerinizde karıncalanma veya ağrı çekiyor musunuz? Örneğin, bir süredir elinizin üzerinde yatarken veya otururken. Eğer öyleyse, tabii ki bu oldukça normaldir. Ama bu hissi çok sık yaşıyorsanız daha farklı bir sorun olabilir.

Elde ağrı veya karıncalanma, karpal tünel sendromunun bir belirtisi olabilir. Karpal Tünel Sendromu İçin Doğal Çözümler

Sinir
Karpal tünel sendromu elin ortasında karıncalanma ve uyuşmadır. El bileğinde sıkışan bir sinirden kaynaklanır. Bu sinir ön koldan el bileğine doğru ilerler. Bu sinirin geçtiği boşluğa karpal tünel denir. Bu tünelde bir şişlik gelişebilir, ardından tüneldeki basınç artar ve içinden geçen sinir sıkışabilir. Bu, karıncalanma el veya parmaklar gibi garip semptomlara neden olur. Masaj, dar tünelden geçmesi gereken tendona bağlı kasların gerginliğini gidermeye yardımcı olabilir.

Nedenler
Sıkışan sinirin çeşitli nedenleri olabilir; şişlik, elinizi çok kullanmanızdan kaynaklanabilir ve sonrasında tendonlar tahriş olabilir. Örneğin hamilelik sırasında veya yetersiz tiroid bezi ile sıvı tutulması da şişmeye neden olabilir. Diz Ağrısı Tedavisinde Hint Yağı Nasıl Kullanılır?

Karpal tünel belirtileri
El veya parmaklarda karıncalanma, özellikle başparmak, işaret, orta ve yüzük parmaklarında.
El veya parmaklarda ağrı; bu ağrı elde ve parmaklarda hissedilebildiği gibi ön kol ve dirseğe de yayılabilir. Ağrı omuzda bile hissedilebilir.
El veya parmaklarda uyuşma.
Elde güçsüzlük, zaman zaman tuttuğunuz bir şeyi düşürmek.
Araba kullanırken, bisiklete binerken veya kitap okurken gibi elinizi çok kullandığınızda kötüleşen şikayetler.
Karpal tünel sendromundan muzdaripseniz, fizyoterapi, antienflamatuvar ilaçların kullanımı veya ameliyat gibi çeşitli tedaviler vardır. Bu durumu doktorla mutlaka konuşmalısınız.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Bacaklarınız İçin Yapabileceğiniz 10 Egzersiz

Bacaklarınız İçin Yapabileceğiniz 10 Egzersiz. Egzersiz olumlu bir şeydir. Aktif yaşam tarzı hem eğlenceli...

İştah Kesen Yiyecekler

Kilo problemimiz olduğunda hepimiz iştahımızı biraz daha tutmak için çaba sarf ederiz. Öyle ki...

Diş Eti Kanamalarına Etkili ve Pratik Çözümler

Genç ve yaşlı herkeste diş eti kanamaları olabilmektedir. Böyle durumlardan etkili ve pratik çözümler...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
447TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Plastik Gözlük Camı Nasıl Parlatılır?

Plastik gözlük camı günlük kullanım ve yıpranma ile kolayca çizilebilir. Parlatmak, çizikleri daha az fark edilir hale getirecek ve yeni çiziklerin oluşmasını önleyecektir. Küçük...

Kekin Kuru Olması Nasıl Önlenir?

Kekin Kuru Olması Nasıl Önlenir? Kek, hemen hemen her evde pişen bir yiyecektir. Yemek tariflerini inceleyerek, market alışverişi yaparak kek pişirmek için saatlerinizi geçirdiniz....

Tuzun Mukfaktaki Farklı Kullanımlarını Biliyor Musunuz?

Tuzu mutfağınızda sadece yiyeceklerinize ekleyeceğiniz bir lezzetlendirici olarak düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Tuzu mutfakta bir çok alanda kullanabilirsiniz. İşte sadece mutfakta tuzun faydaları ve kullanım alanları... Kaynama...

Evde Zeytin Nasıl Yapılır?

Evde Zeytin Nasıl Yapılır? Zeytin kahvaltılarınızın vazgeçilmez tatlarındandır. Zeytin sadece kahvaltılarınızda değil aynı zamanda yağı ile tüm yemeklerinize misafir olurlar. Sağlık açısından da son...