Ana Sayfa SAĞLIK Bitkisel Gargara Tarifi

Bitkisel Gargara Tarifi

Güzel ve sağlık ürünlerinde ev yapımı doğal ürünleri tercih ediyorsanız, ağız sağlığı için de gargarayı evde kendiniz yapabilirsiniz. Doğal malzemelerle hazırlayabileceğiniz gargara, dişlerinizi temizler, diş ve diş eti bakımı yapar. Tuzlu su ile gargaranın 10 muhteşem faydası

Evde hazırlayabileceğiniz gargara, tamamen bitkiseldir ve ağızdaki bakterileri temizleyerek, ağız ve diş sağlığınıza katkı sağlar.

  • Gargara için malzemeler
    225 gr rom veya votka (tentür için)
    1 çay kaşığı kuru karanfil veya karanfil tozu
    2 yemek kaşığı kurutulmuş nane
    2 yemek kaşığı kurutulmuş muz yaprağı
    1 yemek kaşığı biberiye
    15 damla tarçın veya nane esansiyel yağı

Karanfil, doğal antiseptik, antibakteriyel ve antiviraldir.

Nane, antibakteriyeldir ve ağız kokusunu giderir.

Muz, antibakteriyel ve antimikrobiyaldir, yara iyileşme özelliği vardır.

Biberiye, antibakteriyeldir. Gargarayı kullanmayı hiç düşünmediğiniz 7 akıllı yol

Gargarayı nasıl yapacaksınız?
Büyük cam bir kavanozun içine tüm otları koyun ve sadece ıslatmak için üzerine biraz sıcak su koyun. Bu, bitkilerin özelliklerini serbest bırakmaya yardımcı olur.

Ardından rom ya da votkayı kavanoza ekleyin.

Kavanozun kapağını sıkıca kapatın ve 2-3 hafta boyunca serin, karanlık bir yerde bekletin. Her gün, tüm malzemelerin iyice karışabilmesi için kavanozu sallayın. Sivilceyi gargara ile geçirebileceğinizi biliyor muydunuz?

Bu sürenin sonunda bitkileri süzmek için bir tülbent veya çok ince bir süzgeç kullanın. Otları atın ve sıvıyı saklamak için küçük cam kavanoza ya da damlalıklı bir şişeye aktarın.

Son olarak seçtiğiniz esansiyel yağı ekleyin ve iyice çalkalayın. Gargaranız hazır!

Her kullanım için, yaklaşık 40 damla gargarayı suyla karıştırın ve 30 saniye boyunca ağzınızı iyice çalkalayın.

Gargara için alternatif
Gargara hazırlamak için uğraşmak istemezseniz, yağ çekme yöntemini tercih edebilirsiniz. Yağ çekme yöntemi, bir miktar Hindistan cevizi yağını ağzınızın içinde çevirerek 5-20 dakika kadar bekletmektir. Yağ çekme yöntemiyle ağız sağlığınızı daha iyi koruyun

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Su Kefiri Nedir? Faydaları Nelerdir?

Su Kefiri Nedir? Faydaları Nelerdir? Su kefiri, Meksika kökenli mucizevi bir içecektir. Su kefiri...

Yaşlanmanın Etkilerini Yavaşlatan Egzersizler

Yaşlanmak kaçınılmazdır, çünkü takvim her doğum gününü gösterdiğinde bir yaş daha büyürsünüz. Bununla birlikte,...

Huzursuz Bacak Sendromu İçin En İyi Ev İlaçları

Bacaklarınızda karıncalanma, yanma veya ağrı hissediyor musunuz? Bu belirtilerin çoğu,  geceleri gerçekleşir. Bacakları hareket...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
447TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Camları Kolayca Tül Kaplayabilirsiniz

Perdeler, evlere mahremiyet sağlamak, güneş ışığını kontrol altına almak ve evi güzelleştirmek için vazgeçilmez unsurlardandır. Ancak, bunlar için perdelere yüklü paralar ödemek gerekmez. Hem...

Antibakteriyel Yoga Mat Spreyi Yapın

Antibakteriyel Yoga Mat Spreyi Yapın. Yoga yapıyor ve mat kullanıyorsanız, bu matı zaman zaman temizlemeniz gerektiğini biliyorsunuz. Bu yazımızda antibakteriyel yoga matı spreyini nasıl...

Yağlı Bulaşıklar İçin Deterjan Yapımı

Yağlı bulaşıkları temizlemek için güçlü deterjanlara ihtiyaç duyarız. Satın alınan deterjanlar kimyasallar içeriyor. Kimyasal bulunmayan ancak etkili bir bulaşık deterjanı isteyenler için bir tarif...

Su Kefiri Nedir? Faydaları Nelerdir?

Su Kefiri Nedir? Faydaları Nelerdir? Su kefiri, Meksika kökenli mucizevi bir içecektir. Su kefiri taneleri, simbiyotik bir ilişki içinde bulunan bakteri ve mayadan oluşur....