Ana Sayfa YEMEK İÇECEKLER Salatalık Nane Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Salatalık Nane Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Salatalık nane çayı evinizde çok kolaylıkla hazırlayacağınız sağlıklı çaylardan biridir. Oolong çayının faydaları nelerdir? Nasıl yapılır?

Mutfağınızda taze nane ve salatalık varsa, çay hazırlamanız çok kolay.

  • Malzemeler:
    2 yeşil çay poşeti

    1 orta boy salatalık
    1 bardak taze nane yaprakları
    1/4 bardak bal

Salatalık nane çayı nasıl yapılır?

Bir tencereye 2 su bardağı su koyun ve kaynatın.

Su kaynarken, salatalığı soymadan ince dilimler halinde kesin.

Su kaynadıktan sonra ısıyı kapatın ve yeşil çay poşetlerini, nane yapraklarını ve salatalık dilimlerini ekleyin.

Tencerenin kapağını kapatın ve yaklaşık 15 dakika tüm malzemeleri sıcak suyun içinde bekletin.

Ayrıca, 1/4 bardak bal ile eşit miktarda suyu birleştirin ve çok iyi karıştırın.

Çayı süzün ve bal karışımı ile 4 su bardağı su ekleyin.

Hazırladığınız çayı bir sürahiye aktarın ve salatalık dilimleri ile buz küpleri ekleyin. İsterseniz limon dilimleriyle çayınızın lezzetini zenginleştirebilirsiniz.

Salatalık nane çayınız hazır. Buzlu ve sıcak aloe vera çay tarifleri

Salatalık nane çayının faydaları?
Güne başlamanıza yardımcı olur

‘Kahve olmadan güne başlayamam’ diyenlerden değilseniz, bu çay ile güne başlayabilirsiniz.

Mide ekşimesini giderir

Baharatlı ve yağlı yiyeceklerden sonra mide ekşimesi sorunu yaşıyorsanız, salatalık nane çayı, midenizi rahatlatır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Salatalık mükemmel C vitamini kaynaklarından biridir. Bu çay bağışıklık sisteminizi güçlendirmenize yardımcı olur. Ayrıca, cildinizin sağlıklı ve genç görünmesini sağlar.

Kolesterolü dengeler

Salatalık, yüksek kan basıncını ve yüksek kolesterol seviyelerini önlemeye yardımcı olur. Bu nedenle, düzenli olarak salatalık nane çayı içmek ölümcül kalp hastalığı riskini düşürmede de etkilidir.

Ferahlık verir

Özellikle, sıcak yaz günlerinde serinlemenize ve ferahlamanıza yardımcı olur. Ağrıları doğal yoldan yok eden çay

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Ceviz Yemeniz için 8 Neden

Ceviz yemeniz için 8 neden var. Ceviz ayrıca dünyanın en sağlıklı gıdaları arasında yer...

Erik Suyunun 6 Büyük Faydası

Erik suyunun 6 büyük faydası var. Bunun için farklı bir meyve suyu denemek istiyorsanız,...

Jelatinin Faydaları Neler Biliyor Musunuz?

Jelatinin Faydaları Neler Biliyor Musunuz? Jelatin, kolajen gibi cilt ve yaşlanmayı iyileştirme potansiyeli bakımından...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,872BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Mutfak Aletlerinin 8 Farklı Kullanım Alanları

Mutfak aletleri farklı amaçlar için de kullanılabilir. Evlerimizde bir çok şeyi yapmak için farklı aletler var. Dondurma makinasi, blender, yavaş tencere gibi. Bunlar ve...

4 Doğal Leke Çıkarıcı Solüsyon

Leke çıkarıcı solüsyon tarifleri vereceğiz. Yağ lekesi, çocuk kıyafetleri üzerinde çim lekesi, kocanızın pantolonundaki kir lekesi.. Tüm bu lekeleri çıkarmak için banyolarımız leke çıkarıcılarıyla...

Geceleri Tuvaletinize Bir Diş Sarımsak Koyun

Geceleri tuvaletinize bir diş sarımsak koyun, ertesi gün temizliğinize yardımcı olsun. Böylece bakterilerin yayılmasını da önlemiş olursunuz. Bugünkü programınız tuvaleti temizlemek mi? Neyse ki,...

Beyaz Giysilerin Beyaz Görünmesi İçin

Beyaz giysilerin beyaz görünmesi için yapabileceğiniz bazı uygulamalar var. Böylece beyaz giysilerinize ilk günkü beyazlığı yeniden sağlayabilirsiniz. İşte beyaz giysilerin beyaz görünmesi için yapabilecekleriniz....