Ana Sayfa SAĞLIK Jelatinin Faydaları Neler Biliyor Musunuz?

Jelatinin Faydaları Neler Biliyor Musunuz?

Jelatinin Faydaları Neler Biliyor Musunuz? Jelatin, kolajen gibi cilt ve yaşlanmayı iyileştirme potansiyeli bakımından çağdaş bir popülerlik kazanmış yaşlı bir besindir. Genellikle Jello gibi gıdalardaki ana madde olarak bilinir, ancak bu basit yiyecek çok daha fazla potansiyele sahiptir!

Jelatin nedir?

Jelatin, kolajenden türetilen amino asitlerden oluşan bir maddedir. Kolajen, cilt ve saç yararları için iyi bilinmektedir. Jelatin büyük ölçüde glisin ve prolin amino asitlerinden oluşur. Kemik, fibröz doku ve hayvanların organlarından türemiştir. Bu amino asitler yalnızca cilt, saç ve tırnak büyümesi için değil aynı zamanda bağışıklık sistemi için de gereklidir. Kemik Suyu Nasıl Yapılır?

Jelatin Nasıl Üretilir?

Jelatin, son derece besleyici bir gıda yanı sıra çok çevre dostu bir üründür. Bir hayvanın daha arzu edilen kısımları çıkarıldığında cilt, kemikler ve tendonlar kalır. Bunlar jelatin ve kollajen yapmak için kullanılır.

Büyükannelerimiz bütün hayvanı çok amaçlı, örneğin et suyu yapmak suretiyle mutfaklarında yaptılar. Kemik suyu hazırlamak hala jelatinin faydalarını elde etmek için harika bir yoldur, ancak şimdi jelatin ve kollajen tozu bu amino asitleri yiyeceklere ve tariflere eklemek daha da kolaylaştırıyor. Kemik Suyunun Faydalarını Biliyor Musunuz?

Jelatinin Faydaları Nelerdir?

Cilt, saç ve tırnak büyümesini destekler
Eklem için iyi ve ortak iyileşmeye yardımcı olabilir.
Gevşek cildi sıkıştırmaya yardımcı olabilir.
Sindirimi iyileştirebilir çünkü doğal olarak suya bağlanır ve sindirim sistemi yoluyla yiyeceklerin daha kolay taşınmasına yardımcı olur.
Selüliti iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Diyetteki kollajenin büyük kaynağıdır.
Protein kaynağı (muhteşem olmasa da) ancak spesifik amino asitler kas oluşumuna yardımcı olabilir.

Jelatin ve Kollajen Çeşitleri

Jelatin ve kollajen sıklıkla karıştırılır ancak biraz farklıdır. Mutfak açısından bakıldığında, jelatin gıdalardaki “jel” etkisini üretirken, kollajenin etkisi “jel” oluşturmaz. Jel haline gelmediği için, kolagen, gıdalar ve içeceklere kolayca karışabilir. Jelatin ve kollajeni toz olarak da satın alabilirsiniz. Özellikle tatlılarda kullanacaksanız kemik suyu olmayacağı için tozları tercih edin. Ev Yapımı Jelibon Tarifi

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Tahin Yemeniz İçin 10 Neden

Tahinin faydaları sizi şaşırtmaya yetecek kadar çok. En çok tüketilen geleneksel lezzetlerden tahini bir...

Glokom (Göz Tansiyonu) Belirtileri

Glokom dünyada geri dönüşümsüz körlüğün en yaygın nedenlerinden biridir. Gözdeki sıvı tahliye edilemediğinde ve...

Bağırsakları Temizlemenin En Basit Yolu

Bağırsaklar ikinci beyin olarak adlandırılır ve sindirim sisteminin bozulması sadece bağırsakları değil, genel sağlığı...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
447TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Mikrofiber Yüz Bezleri Nasıl Kullanılır?

Mikrofiber yüz bezleri oldukça popülerdir ve yüzdeki kiri ve kiri temizlemek için kullanılır. Bez, kimyasal kullanılmadan kiri, ölü deriyi ve yağı emer. Mikrofiber bezler...

Evinizi Nemlendirmeniz İçin 7 Neden

Rutubet ve küf olmaması için evimizin havasının kuru olması gerektiğini düşünüyoruz. Böylece nemin bizim ve eşyalarımız üzerindeki zararlarını en aza indirebileceğimizi sanıyoruz. Oysa uzmanlar...

Tahin Yemeniz İçin 10 Neden

Tahinin faydaları sizi şaşırtmaya yetecek kadar çok. En çok tüketilen geleneksel lezzetlerden tahini bir süper yiyecek olarak tanımlamak yanlış olmazdı. Tahin, susam tohumlarının sırasıyla...

Glokom (Göz Tansiyonu) Belirtileri

Glokom dünyada geri dönüşümsüz körlüğün en yaygın nedenlerinden biridir. Gözdeki sıvı tahliye edilemediğinde ve göz küresinde basınç normalden daha fazla arttığında geri dönüşü olmayan...