Sağlıklı yaşamı tam anlamıyla destekleyen spor günlük hayatımızın önemli bir parçası. Cinsiyet gözetmeksizin her yaştan insan sporu günlük rutinlerine eklemekte ve zinde bir hayat için çeşitli spor dallarına yönelmektedir. Bu hususta dikkat edilmesi gereken en önemli şey doğru spor ayakkabı seçimidir. Her spor dalı için üretilen Adidas spor ayakkabı çeşitleri başta olmak üzere ayakkabı seçerken dikkat edilmesi gereken bazı detaylar vardır.
1. Ayak Yapınızı Öğrenin
Ayakkabı seçiminde en önemli faktör ayak yapısına uygun ayakkabı seçimidir. İşe ilk önce ayak tipinizi öğrenerek başlayabilirsiniz. Her insanın ayak tipi ve boyutu farklıdır. Yanlış spor ayakkabı seçimi sonrasında bazı sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Bunun önüne geçebilmek için doğru bir seçim yapmak gerekir. Örneğin: Adidas Duramo 9 erkek koşu ayakkabısının tabanında nötrleme teknolojisi kullanılmıştır, böylelikle ayakkabı ayağınızı kavrar ve daha kolay hareket etmesine yardımcı olur. Ayağınızı tamamen sardığı için size rahat bir kullanım sunduğu gibi orta tabanındaki Cloudfoam yastıklama ise ayağınıza destek sağlar. Adidas spor ayakkabı çeşitlerinin tamamında ayağınıza uyum sağlayacak farklı özellikler mevcuttur.
2. Rahatınıza Düşkün Olun
Spor yaparken giydiğiniz ayakkabı bacağınız boyunca seyreden kaslarınıza, bağlarınıza ve ayak bileğinize gücünüzün nasıl dağıldığını belirler. Başka bir deyişle zemin ile aranızdaki kuvvet dağılımını belirleyen önemli bir faktördür. Bu nedenle seçtiğiniz ayakkabı ayağınızı iyice sarmalıdır. Bol veya dar ayakkabılar ayağınızda bazı problemlere yol açabilir. Aynı zamanda ayak bileğinizin de rahat etmesi oldukça önemlidir. Ayakkabının burun kısmı parmaklarınızın hareketine olanak tanıyacak genişlikte olmalıdır. Ayak parmaklarınızın ayakkabının içinde sıkışması sizi huzursuz hissettireceği için bu da dikkat edilmesi gereken önemli bir noktadır. Özetle ayakkabıda konfor birinci önceliğiniz olmalıdır. Adidas spor ayakkabı çeşitleri tüm bu özellikleri barındırmasının yanı sıra yumuşak yastıklaması sayesinde rahatlığı en üst düzeye çıkarıyor. Aynı zamanda nefes alabilen ağ yapısı sayesinde nem kontrolünü sağlayarak terlemenin önüne geçiyor. Rahat ve verimli bir antrenman geçirmek için Adidas spor ayakkabı doğru bir tercih olabilir.
3. Tabanlarınıza Dikkat Edin
İyi bir spor ayakkabı ayağınıza binen yükleri dengeleyebilir ve basıncı absorbe edebilir. Aynı zamanda ayakkabının tabanı ayağınızı güzelce kavramalı ve topuk kısmıyla size rahat ve yumuşak bir adım sunmalıdır. Taban kısmı ayağınızın alt kısmında yer alan ön, arka ve yan eğrilikleri destekler nitelikte olmalıdır ve ayakkabı ayağı yan bölgelerden iyice sarmalı, ayağın ayakkabı içerisinde farklı yönlere yönelişini engelleyerek burkulmalara karşı ayağınızı korumalıdır. Adidas spor ayakkabı modelleri tam bu noktada bütün beklentilerinizi karşılıyor. Topuk kısmına binen basıncı dağıtmak için topuk orta kısmında direnci düşük malzemeler kullanılıyor. Adidas spor ayakkabı çeşitlerinin hepsinde orta tabanda yumuşak yastıklama mevcut. Bu da ayağınıza olabilecek en iyi konforu sunuyor. Kavrama sağlayan kauçuk ve plastik dış tabanlar ise aşınmalara ve darbelere karşı ayağınızı koruyor. Unutulmamalıdır ki, yanlış ayakkabı tercihi yaptığınız spordan daha az verim almanıza neden olur.
4. Sporunuza Uygun Tercihler Yapın
Ayakkabı seçerken hangi spor için kullanılacağı mutlaka göz önünde bulundurulmalıdır. Her spor dalı kendi içinde farklı fiziksel yeterlilikler ve hareketler gerektiriyor. Örneğin tenis gibi parmak ucu temasının fazla olduğu sporlarda ayaklarınızın yan kısmında, basketbol gibi sıçramaya odaklı sporlarda bilekleriniz, topuklarınız ve ayak tabanlarınızda desteklerin olması gerekir. Yürüyüş ya da koşu için kullanacağınız bir ayakkabı ise esnek olmalıdır ve basıncı tamamen soğutmalı aynı zamanda da ayak tutuşu iyi olmalıdır. Görüldüğü üzere her ayakkabı her spor branşının gerekliliğini sağlayamamaktadır. Bu nedenle amacı dışında bir kullanım sağlığınıza ciddi zararlar verebilir. Adidas spor ayakkabı size bu yönden geniş bir yelpaze sunmaktadır. Her branşa uygun, konforunuzu gözeten Adidas spor ayakkabı çeşitleri kolay ve güvenilir alışveriş garantisiyle Sportive’de sizleri bekliyor.
