Ana Sayfa SAĞLIK Sindirimi İyileştirmek İçin Suya Ekleyebileceğiniz Malzemeler

Sindirimi İyileştirmek İçin Suya Ekleyebileceğiniz Malzemeler

Sağlıklı ve iyi çalışan bir sindirim sistemi genel sağlığınızı iyileştirmenin anahtarıdır. Sindirim sisteminiz iyi çalışmıyor, hazımsızlık problemleri yaşıyorsanız, içme suyunuza ekleyeceğiniz bazı doğal malzemelerle sorundan kurtulabilirsiniz. Görmezden geldiğiniz zayıf sindirimin işaretleri

Elma sirkesi
Suya, elma sirkesi eklemek sadece sindirimini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda vücudunuzdaki toksinleri atmaya ve metabolizmanızı hızlandırmaya da yardımcı olur.

Salatalık
Sindirim sistemini iyileştirmek için içme suyunuza ekleyebileceğiniz bir diğer malzeme de salatalıktır. Salatalık dilimlerini suyunuza eklediğinizde, ayrıca, ishal ve kabızlık gibi problemleri de geçirebilirsiniz. Neden soğuk su içmek vücudunuz için iyi değil?

Nane
Suya ekleyebileceğiniz taze nane yaprakları, sindirim sisteminin yiyecekleri parçalamak için daha fazla enzim üretmesini yardımcı olur. Böylece, besin maddeleri vücudunuz tarafından kolaylıkla emilir. Mide rahatsızlıklarının da önüne geçmenize yardımcı olan nane yaprakları, safra akışını iyileştirir ve tükürük üretimini de artırabilir.

Tarçın
İrritabl bağırsak sendromu çekiyorsanız, tarçın çubukları bu sorun için hızlı bir tedavi yöntemidir. Tarçın, bağırsaklarınızda sıkışmış olabilecek bakterileri temizler, bağırsaklarda iyileşme sürecini hızlandırır.

Limon
Limonun içeriğindeki C vitamin, midedeki yiyeceklerin iyi bir şekilde parçalanabilmesi için gerekli olan sindirim enzimlerinin üretimini artırır. Sabahları limonlu su içmek için 15 neden

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Sağlık İçin Temel Şifalı Bitkiler

Sağlık İçin Temel Şifalı Bitkiler. Sağlığı geliştiren temel bitkiler arasında mutfak otları, tonik bitkiler...

Göbek Yağlarını Yakan Güçlü İçecek

Göbek Yağlarını Yakan Güçlü İçecek. Kilo verme sürecinde en zor yağ yakılan bölgelerden biri...

Greyfurtun 13 Sağlık Faydası

Greyfurtun 13 Sağlık Faydası. Greyfurt, vücut için sayısız yararlı özelliklere sahip bir meyvedir. C...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Çamaşırlarınız Neden Kötü Kokuyor?

Çamaşırlarınız Neden Kötü Kokuyor? Taze kokulu çamaşırlar elde etmeden önce, kötü kokuya neyin sebep olduğunu bulmanız gerekir. Birkaç ortak suçlu var. Küflü Çamaşır Makinesi Çamaşır makinenizin...

DIY Karışımı ile Gözlüklerdeki Çizikleri Giderin

DIY Karışımı ile Gözlüklerdeki Çizikleri Giderin. Çoğu gözlük camdan değil, bir tür plastik veya polikarbonattan yapılır. Lenslere zarar vermemek için çizikleri gidermeye çalışırken dikkatli...

Yaşlanma Karşıtı En İyi 10 Esansiyel Yağ

Yaşlanma Karşıtı En İyi 10 Esansiyel Yağ. Dünyanın neresinde olursa olsun milyonlarca kadın yaşları ilerledikçe yüzlerinde oluşan kırışıklıklardan kurtulmanın yollarını arıyor. Belki kırışıklıkları tamamen...

Paslı Izgara Tellerini Temizleme Yöntemleri

Paslı Izgara Tellerini Temizleme Yöntemleri. Mangalınızı dışarıda bırakırsanız, paslı ızgara tellerini nasıl temizleyeceğinizi bilmeniz gerekebilir. Izgara tellerini paslanmadan tutmak için dış mekanda bırakmayın.Kullandığınız yöntem,...