Ana Sayfa SAĞLIK Omuz Ağrısı İçin 5 Esansiyel Yağ ve Kullanımları

Omuz Ağrısı İçin 5 Esansiyel Yağ ve Kullanımları

Omuz Ağrısı İçin 5 Esansiyel Yağ ve Kullanımları. Özellikle kol gücü ile çalışanların sıklıkla yaşadığı omuz ağrılarını gidermek için, esansiyel yağlardan yararlanabilirsiniz. Ağrı çok şiddetli değilse, esansiyel yağlar ağrıyı hafifletebilir ya da tamamen geçirebilir.

Ağrılı kasları rahatlatmak için aromaterapi yağların kullanımı kolay ve etkilidir. Esansiyel yağlar, güçlü analjezik (ağrı giderici) ve anti-inflamatuar özellikler içerir. Eğer ciddi tıbbi bir yardım gerektirmeyen omuz ağrılarınız varsa, esansiyel yağlar size yardımcı olacaktır.

1. Lavanta yağı

Lavanta yağı, eklem ağrılarının tedavisinde en etkili esansiyel yağlardan biridir. Kas ağrılarını ve rotator manşet iltihaplarını hafifletmek için analjezik özelliklere sahiptir.

2. Nane yağı

Nane yağı, iç kullanım için güvenli olduğu düşünülen az sayıdaki esansiyel yağlardan biridir. Omuzdaki tendon yırtığını iyileştirmek için topikal kullanım için uygundur. Nane yağı, mükemmel bir masaj yağıdır. Boğaz kaslarınızı ve diğer ağrıları rahatlatabilir.

3. Papatya yağı

Papatya yağı, etkili bir anti-enflamatuardır. Birkaç damla papatya esansiyel yağı, rotator manşet ağrısından kurtulmanıza yardımcı olabilir. Yorgunluğu azaltmak ve vücudunuzun herhangi bir kısmındaki ağrıyı hafifletmek için sıcak banyonuza ekleyebilirsiniz. Kronik kas ağrılarını giderici krem tarifi

4. Adaçayı yağı

Adaçayı yağı, sinir sistemi, astmatik durumlar, romatizmal ateş, depresyon ve vücuttaki ağrıları hafifletebilir. Kas krampları ve spazmın giderilmesinde yardımcı olduğu için masaj yağı olarak kullanılır. Güçlü bir rahatlatıcı bileşen içerir.

5. Mercanköşk yağı

Mercanköşk yağı, etkili bir ağrı kesici ve hafif yatıştırıcıdır. Mercanköşk yağı, omuzdaki tendon iltihabı ve diğer ağrılar için mükemmel bir seçim olabilir. Mercanköşk yağı, migren, uykusuzluk ve ishal tedavisinde kullanılabilir. Mercanköşk esansiyel yağını, sıcak bir banyoda kullanmak kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar.Kaslar için ağrı kesici masaj yağı

Omuz ağrısı için esansiyel yağlar nasıl kullanılır?

Yukarıda belirtilen esansiyel yağlardan herhangi birini 2-3 damla jojoba veya diğer taşıyıcı yağlara ekleyerek kullanabilirsiniz.

Ağrıdan kurtulmak için yağları omzunuz, boynunuz, üst kolunuz ve koltuk altı bölgenizi ovmak için kullanın.

Yağı omuza uyguladıktan sonra, yaklaşık 10 ila 15 dakika boyunca bir sıcak su şişesi veya ısıtma pedi yerleştirin. Yağın omuz eklemine nüfuz etmesini sağlar.

Ağrıyı doğal olarak iyileştirmek için günde 2-3 kez tedaviyi tekrarlayın. Siyatik ve sırt ağrısı için etkili ev ilacı

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

2 Dakikada Uykuya Dalmayı Sağlayan Yöntem

2 Dakikada Uykuya Dalmayı Sağlayan Yöntem. Uykuya dalmakta zorlanıyor, saatlerce uyumak için uğraşıyor musunuz?...

Diş Eti Morarması Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Diş Eti Morarması Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir? Diş etlerinin rengi, kişiden kişiye değişiklik...

Ruh Halinizi Düzeltecek 5 Koku

Ruh halinizi hızla düzelmek ve sakinleşmek mi istiyorsunuz? Zihninizin sakinleşmesi için sıradışı yolları deneyebilirsiniz....

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Süet Üzerindeki Farklı Lekeler Nasıl Çıkarılır?

Süet Üzerindeki Farklı Lekeler Nasıl Çıkarılır? Süet üzerinde farklı lekeler bulunabilir. Bu lekeleri çıkarmak için farklı yöntemler uygulanması gerekir. Süet bir giysinizde leke varsa...

Ev Yapımı Toz Bulaşık Makinası Deterjanı

Ev Yapımı Toz Bulaşık Makinası Deterjanı. Kendi bulaşık makinanızın deterjanını yapmak hem kolay hem de ucuzdur. Böylece bulaşık makinası deterjanlarında bulunun kimyasallardan da uzak...

Argan Yağını Yüzünüzde Kullanmak İçin 10 Neden

Argan Yağını Yüzünüzde Kullanmak İçin 10 Neden. Argan, hem geleneksel hem de güzellik amacıyla Fas'ta geleneksel olarak kullanılan altın, pürüzsüz bir yağdır. Esansiyel yağ...

Evinizde Bonsai Yetiştirebilirsiniz

Evinizde Bonsai Yetiştirebilirsiniz. Doğada bulunan tüm ağaçlardan bonsai yapabilirsiniz. Ancak her zaman yaprakları bulunan veya bahar aylarında çiçek açan ağaçları seçerseniz çok daha güzel...