Ana Sayfa YEMEK İÇECEKLER Tarçın Yiyecek Ve İçeceklere Neden Eklemeli?

Tarçın Yiyecek Ve İçeceklere Neden Eklemeli?

Tarçın, dünyanın en lezzetli baharatlarından biridir. Bazı yiyeceklere de özellikle elmalı tatlılara mükemmel bir şekilde uyum sağlamaktadır. Ancak lezzetinin yanısıra tarçın’ı yiyecek ve içeceklerinizde kullanmanız için bir çok neden var. Tarçın’ın faydalarını okuduktan sonra sizin de vazgeçilmez bir gıda olacaktır.

Kanserle mücadele eder

Tarçın, antioksidanlarla yüklüdür. Kansere neden olan serbest radikallerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Tarçın İle Yapabileceğiniz 9 Şaşırtıcı Fayda

Bağışıklık sistemini destekler

Tarçın, antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bu bağışıklık sistemimiz için çok önemlidir. Sağlıklı hücrelerin çoğalmasını sağlar.

Anti-inflamatuar özelliği vardır

Yapılan araştırmalar tarçının anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğunu göstermektedir. diyabet bayta olmak üzere kronik inflamasyon, obezite gibi hastalıklar için şifa niteliğindedir. Çiçeklerin Dibine Neden Tarçın Dökmeli?

Kolestrerolu düşürür

Yapılan araştırmalar tarçın verilen tavukların kolesterol seviyelerinin düştüğünü göstermektedir. Bu yüzden, diyetlerinizin içine bir miktar tarçın ilave edin.

Kan şekerini düzenler

Tarçın kan şekeri seviyesini düzenlemeye yardımcı olur. Tokluk hissini uzun süre verir ve midenin açıkmasını geçiktirir. Bu nedenle tarçın ile kilo kaybı arasında bir bağ bulunduğu bilinmektedir.

Anti-diyabetik olabilir

Tarçın, diyabeti olan kişiler üzerinde de olumlu etkileri vardır. Fareler üzerinde yapılan bir çalışma, tarçının, anti-diyabetik olduğu gösterilmiştir. Bal ve Tarçın Karışımının 15 Sağlık Faydası

Vitamin ve mineral deposudur

Tarçında yüksek miktarda demir, B6 vitamini, kalsiyum ile manganez ve magnezyum bulunur. Aynı zamanda lif, potasyum, ve hatta küçük bir protein var!

Bu nedenlerden dolayı günlük diyetlerinize tarçın serpmeyi unutmayın.

1 Yorum

  1. […] Ayran, sıcaklarda hem tansiyonumuzu dengelemesi hem de vücudun tuz ihtiyacını karşılaması açısından oldukça tercih edilen bir içecektir. Vücudun detoks yapması için de diyet listelerinde ön sıralardadır. Naneli ayranın yapımı da oldukça basittir. 4-5 yaprak nane ve bir kâse yoğurdu mutfak robotundan geçirerek tuz ve su ilave ediniz. Daha soğuk bir sunum istiyorsanız birkaç parça buz da ekleyebileceğiniz naneli ayranın üzerine koyacağınız nane yaprakları ve renkli pipet de görsel bir şölen yaşatacaktır. Yiyecek Ve İçeceklerinize neden Tarçın Eklemelisiniz? […]

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Evde Yapabileceğiniz Step Aerobik Hareketleri

Step aerobik hareketleri basitten zora doğru gider. Ancak kardiyovasküler sisteminiz ve alt bedeniniz için...

Sakinleştirici ve Toksin Atıcı İçecek Tarifi

Bu rahatlatıcı içeceği tercihinize göre alkollü veya alkolsüz hazırlanabilir. Mideyi sakinleştirmek için nane içerir....

Ayak Neden Şişer?

Ayak şişmesinin birçok sebebi olabilir. Örneğin çok fazla ayakta kalmak veya yürümek, uzun süren...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
453TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Naneli Ayak Peelingi Tarifi

Havalar ısınıyor ve yakında parmak arası terlikler giyilecek. Tüm kış boyunca ayaklarınızı çorap ve ayakkabılardan kurtarmak için beklediniz. Şimdi sorun ayaklarınızın bakıma ihtiyaç duyuyor...

Saça Sıcak Yağ Tedavisi Nasıl Yapılmalı?

Ayçiçekleri herkesi mutlu eder, hatta saçını bile. Herkesin kıskanacağı saç tellerine sahip olmak için inanılmaz sıcak yağ tedavisini deneyin.Malzemeler:1/2 su bardağı organik hindistan cevizi...

Evde Yapabileceğiniz Step Aerobik Hareketleri

Step aerobik hareketleri basitten zora doğru gider. Ancak kardiyovasküler sisteminiz ve alt bedeniniz için harika bir egzersizdir. Bu hareketler kalbinizi hızlandıracak ve dayanıklılığınıza ve...

Tereyağı Lekesi Giysilerden Nasıl Çıkarılır?

Tereyağı lekeleri, büyük ölçüde yağlı dokusu nedeniyle giysilerden çıkarılması zor olabilir. Çoğu standart deterjan, yağlı yiyecek lekeleriyle savaşmak için yapılmaz, bu nedenle pamuk, kot,...