Ana Sayfa YEMEK İÇECEKLER Tarçın Yiyecek Ve İçeceklere Neden Eklemeli?

Tarçın Yiyecek Ve İçeceklere Neden Eklemeli?

Tarçın, dünyanın en lezzetli baharatlarından biridir. Bazı yiyeceklere de özellikle elmalı tatlılara mükemmel bir şekilde uyum sağlamaktadır. Ancak lezzetinin yanısıra tarçın’ı yiyecek ve içeceklerinizde kullanmanız için bir çok neden var. Tarçın’ın faydalarını okuduktan sonra sizin de vazgeçilmez bir gıda olacaktır.

Kanserle mücadele eder

Tarçın, antioksidanlarla yüklüdür. Kansere neden olan serbest radikallerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Tarçın İle Yapabileceğiniz 9 Şaşırtıcı Fayda

Bağışıklık sistemini destekler

Tarçın, antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bu bağışıklık sistemimiz için çok önemlidir. Sağlıklı hücrelerin çoğalmasını sağlar.

Anti-inflamatuar özelliği vardır

Yapılan araştırmalar tarçının anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğunu göstermektedir. diyabet bayta olmak üzere kronik inflamasyon, obezite gibi hastalıklar için şifa niteliğindedir. Çiçeklerin Dibine Neden Tarçın Dökmeli?

Kolestrerolu düşürür

Yapılan araştırmalar tarçın verilen tavukların kolesterol seviyelerinin düştüğünü göstermektedir. Bu yüzden, diyetlerinizin içine bir miktar tarçın ilave edin.

Kan şekerini düzenler

Tarçın kan şekeri seviyesini düzenlemeye yardımcı olur. Tokluk hissini uzun süre verir ve midenin açıkmasını geçiktirir. Bu nedenle tarçın ile kilo kaybı arasında bir bağ bulunduğu bilinmektedir.

Anti-diyabetik olabilir

Tarçın, diyabeti olan kişiler üzerinde de olumlu etkileri vardır. Fareler üzerinde yapılan bir çalışma, tarçının, anti-diyabetik olduğu gösterilmiştir. Bal ve Tarçın Karışımının 15 Sağlık Faydası

Vitamin ve mineral deposudur

Tarçında yüksek miktarda demir, B6 vitamini, kalsiyum ile manganez ve magnezyum bulunur. Aynı zamanda lif, potasyum, ve hatta küçük bir protein var!

Bu nedenlerden dolayı günlük diyetlerinize tarçın serpmeyi unutmayın.

1 Yorum

  1. […] Ayran, sıcaklarda hem tansiyonumuzu dengelemesi hem de vücudun tuz ihtiyacını karşılaması açısından oldukça tercih edilen bir içecektir. Vücudun detoks yapması için de diyet listelerinde ön sıralardadır. Naneli ayranın yapımı da oldukça basittir. 4-5 yaprak nane ve bir kâse yoğurdu mutfak robotundan geçirerek tuz ve su ilave ediniz. Daha soğuk bir sunum istiyorsanız birkaç parça buz da ekleyebileceğiniz naneli ayranın üzerine koyacağınız nane yaprakları ve renkli pipet de görsel bir şölen yaşatacaktır. Yiyecek Ve İçeceklerinize neden Tarçın Eklemelisiniz? […]

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Kışın Yeşil Çay Tüketmenin Faydaları

Kendinizi grip, nezle ve covid 19 da olmak üzere pek çok hastalıktan korumanız için...

Bademcik Taşı Nedir? Evde Nasıl Tedavi Edilir?

Bademcik taşı, bademcik keselerinde görülen sarı ya da beyaz renkli, kötü kokuya neden olan...

Kabızlık İçin Karbonat Ev İlacı Tarifleri

Kabızlık sorununu hızlı çözmek için karbonat en iyi doğal ilaçlardan biridir. Kabızlık nedeniyle oluşan...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Dondurucunun Buzunu Kolayca Çözebilirsiniz

Dondurucu, taze tutmak istediğiniz yiyecekleri saklamak içindir, ancak bazen alanın çoğu buz ve buz kristalleri tarafından kaplanır. Bu çok can sıkıcı olabilir, çünkü özellikle...

Kışın Yeşil Çay Tüketmenin Faydaları

Kendinizi grip, nezle ve covid 19 da olmak üzere pek çok hastalıktan korumanız için yeşil çay size yardımcı olacaktır. Kış mevsimi sadece hastalıkla mücadele...

Bademcik Taşı Nedir? Evde Nasıl Tedavi Edilir?

Bademcik taşı, bademcik keselerinde görülen sarı ya da beyaz renkli, kötü kokuya neden olan partiküllere denir. Oluşma nedenleri farklıdır, bu nedenle de iltihapla karıştırılmaması...

Nohut Suyu ile 1 Saatte Tarçın Ruloları

Aquafaba (nohut suyu) ile çok lezzetli tarçın rulolarını hazırlayabilirsiniz. Tarçın rulolarını hazırlamak yaklaşık bir saatinizi alacak. Hızlı ve kolay ruloları deneyebilirsiniz. Nohut Suyunu Yumurta...