Ana Sayfa SAĞLIK Menekşe Yağının Faydaları Nelerdir ve Nasıl Kullanılır?

Menekşe Yağının Faydaları Nelerdir ve Nasıl Kullanılır?

Menekşe Yağının Faydaları Nelerdir ve Nasıl Kullanılır? Evlere, farklı renklerdeki çiçekleriyle renk katan menekşe, sağlık için de oldukça faydalı bir bitkidir. 200 farklı çeşidi bulunan menekşenin 1000 kilogramından 1 kg yağ elde edilebilir. Menekşe yağı, sindirim sorunlarından fiziksel ve zihinsel yorgunluğa, uykusuzluktan cilt problemlerine kadar farklı sorunlar için kullanılabilir.

Menekşe esansiyel yağının terapötik özellikleri, onu aromaterapi için iyi bir seçenek haline getirmiştir. Peki menekşe yağı hangi durumlarda nasıl kullanılır? Esansiyel yağlarınızı evinizde kendiniz yapın

1. Uykusuzluk tedavisi

Menekşe esansiyel yağı, sakinleştirici ve rahatlatıcı özellikler içerdiğinden, huzurlu bir gece uykusu almanıza yardımcı olabilir. Bu nedenle, uykusuzluk ve uyku sorunları için doğal bir ilaçtır.

2. Cildi iyileştirir

Menekşe yağı kullanılarak, cilt problemlerinden kurtulabilirsiniz. Sivilce veya egzama gibi birçok cilt rahatsızlığı için doğal bir tedavidir ve kuru cildi nemlendirir.

Menekşe yağının antienflamatuvar özellikleri, herhangi bir kırmızı, iltihaplı sivilce veya diğer cilt problemlerinin iyileşmesine yardımcı olur. Dahası, antimikrobiyal ve antiseptik özellikleri ile, ciltten bakterilerin temizlenmesini sağlar. Yaşlanma karşıtı en iyi 10 esansiyel yağ

3. Baş ağrısını geçirir

Menekşe yağı kullanarak baş ağrısından kurtulabilirsiniz. Menekşe esansiyel yağı, migren ve baş ağrılarına bağlı gerginliği hafifletmeye yardımcı olan sakinleştirici özelliği ile bilinir.

Birkaç damla menekşe yağını soğuk bir komprese koyun ve 20 dakika kadar alnınızda tutun.

4. Soğuk algınlığı ve sinüs sorunlarını giderebilir

Menekşe esansiyel yağı, boğaz ağrısı ve tıkalı sinüsler gibi yaygın soğuk algınlığı semptomlarından kurtulmak için faydalıdır.
Balgam söktürücü özelliklerinden ötürü, buhur olarak kullanabilirsiniz. Nefes aldığınızda menekşe yağı buharı balgamı söker ve diğer tıkanıklıkların temizlemesine yardımcı olur.

Sıcak suya birkaç damla menekşe yağı ekleyerek buharını soluyabilirsiniz. Sırt ağrısını gidermek için en iyi 10 esansiyel yağ

5. Ağrıyı hafifletir

Menekşe yağı, anti-enflamatur bileşikler içerdiğinden, romatizma ve gut gibi ağrıyan eklem ve kas ağrılarını hafifletmek için mükemmel bir doğal çözümdür.

Ağrıyan bölgeye menekşe yağı ile birkaç kez mesaj yapın. Uygulamadan önce yağı seyreltin.

6. Ev yapımı koku hazırlayabilirsiniz

Menekşe yağının taze bir çiçek kokusu vardır. Sadece iki damla menekşe yağını iki damla yasemin yağı ile karıştırın ve evinize serpiştirin.
Bu yöntem, menekşe yağ anti-depresan özelliklerine sahip olduğundan stresden kurtulmanızı sağlayabilir.

7. Masaj yağı olarak kullanın

Ev yapımı masaj yağınızı menekşe yağı ile hazırlayabilirsiniz. Herhangi bir yan etkiyi önlemek için, badem veya Hindistan cevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltin.

Eğer spor yapıyorsanız, kas ağrılarını hafifletmek için de bu karışımı kullanabilirsiniz. Selüliti yok etmek için en etkili esansiyel yağlar

Menekşe yağı nasıl kullanılır?

Doğrudan soluma: Uyku sorunu, endişe ve tıkanıklığı gidermek için doğrudan menekşe yağını soluyabilirsiniz. Basit yöntemi, mendile birkaç damla menekşe yağı dökmek ve çabuk rahatlama için doğrudan teneffüs etmektir.

Buhar terapisi: Sıcak suyun içine birkaç damla menekşe esansiyel yağı ekleyerek buharını soluyabilirsiniz. Başınızın üzerine bir havlu koyun ve tüm tıkanıklıkları gidermek için buharı birkaç dakika soluyun.

Aromatik banyo: Menekşe esansiyel yağının tüm faydalarını küvete bir miktar ekleyerek alabilirsiniz. Ağrıdan kurtulmak için mükemmel bir yoldur. Küvetteki suya biraz menekşe yağı ekleyin, suya iyice karıştırın ve içinde bir süre kalın.

Topikal uygulama: Menekşe yağını cildinize doğrudan kullanmadan önce, su ile seyreltin.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Dezenfekte Etmemeniz Gereken 7 Şaşırtıcı Şey

Dezenfekte Etmemeniz Gereken 7 Şaşırtıcı Şey. COVID-19 salgını nedeniyle, çoğumuz 2020'de 2019'un tamamında yaptığımızdan...

Her Gün Zeytin Yemek İçin 8 Neden

Her Gün Zeytin Yemek İçin 8 Neden. Zeytinler Türk kahvaltı sofralarının vazgeçilmezidir. Yağ ve...

Karaciğerin Temizlenmesine Yardımcı Olan Yiyecekler

Karaciğer çok hayati işlevleri gerçekleştirir, bunun için sağlıklı tutulması çok önemlidir. Sağlıksız beslenme ve...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Fırın Kapısı Bulaşık Makinesi Tabletiyle Nasıl Temizlenir?

Fırın kapısı içinde pişirilen yiyecekler sebebiyle kir ve yağ tabakasıyla kaplanır. Sık sık temizlenmezse bu kirler inatçı hale gelebilir. Fırın kapısındaki kir ve yağ...

Cildiniz Parlak Değilse 9 Nedeni Olabilir

Cildiniz Parlak Değilse 9 Nedeni Olabilir. Herkes ve özellikle kadınlar ciltlerinin çok güzel olmasını ister. Güzel cilt; parlak, temiz ve pürüzsüzdür. Eğer birçok ürün...

Dezenfekte Etmemeniz Gereken 7 Şaşırtıcı Şey

Dezenfekte Etmemeniz Gereken 7 Şaşırtıcı Şey. COVID-19 salgını nedeniyle, çoğumuz 2020'de 2019'un tamamında yaptığımızdan daha fazla temizlik ve dezenfeksiyon yaptı. Bu işlem 2021'de de...

Kızartma Yağı Kaç Kere Kullanılır?

Türk mutfağının kızartmanın özel bir yeri vardır. Kızartma yağı hemen dökülmez ve birkaç kez kullanılır. Birkaç kez kullanıldıktan sonra insan sağlığını tehdit eden yağlar,...