Yoğun çalışma, fazla spor, ilerleyen yaş gibi farklı nedenlerle vücutta oluşan geçmeyen ağrılarınız varsa, yenilebilir jelatin tozu sizin için çözüm olabilir.
Aktarlarda bulabileceğiniz jaletin tozu, hayvanların kemik ve kıkırdak gibi dokularından veya bitkisel yosunlardan elde edilen genellikle gıda ürünlerinde kullanılan renksiz, kokusuz, kıvam artırıcı maddeye denir. Ağrılar için sığırdan elde edilen jelatin tozu tercih edilmelidir.
Jelatinin % 99’u proteindir. Geri kalan% 1’lik kısmı vitamin, sodyum, kalsiyum, fosfor ve folat gibi minerallerden oluşur. Jelatinin faydalarını biliyor musunuz?
Sağlıklı şartlarda elde edilen jelatin, kemikleri güçlendirecek, boyundaki, beldeki, sırttaki ya da eklem yerlerindeki ağrıları kesecektir.
Yenilebilir jelatin tozunu nasıl hazırlayacaksınız?
Öncelikle yapmanız gereken yenilebilen 150 gram organik jelatin tozu temin etmeniz gerekiyor. Akşamdan, 2 tatlı kaşığı jelatin tozunu çeyrek su bardağı soğuk suya karıştırın ve oda sıcaklığında sabaha kadar bekletin. Kıvamı yoğunlaşan jelatin tozunu aç karna tüketin.
Tadını sevmezseniz, yoğurt ya da meyve suyu takviyesi işinizi kolaylaştıracaktır. Yoğun tavuk suyu yapmanın püf noktası
150 gram jelatin tozu, her gün tüketmeniz durumunda 1 ay yetecektir. 6 ay ara verin, sonra yeniden başlayabilirsiniz.
Jelatin tozunun diğer faydaları
– Cilt sağlığının iyileştirilmesi
-Protein sağlaması
– Sindirim fonksiyonuna yardımcı olmak
– Sindirim sağlığının korunmasına yardımcı
– Kan şekeri kontrolüne yardımcı olma
– Kemikleri güçlendirme
– Uyku kalitesini artırma
– Kilo kaybına yardımcı Kemik suyu nasıl yapılır?
