Ana Sayfa GÜZELLİK CİLT BAKIMI Egzama için Evde 10 Çözüm

Egzama için Evde 10 Çözüm

Egzamada kırmızı, pul pul döküntüler cildi istila ederler; çılgınca kaşınırlar. Bu kronik enflamatuar durum (ayrıca atopik dermatit olarak da adlandırılır) iyileştirilemez ve periyodik olarak patlar ve sonra azalır. Ancak süper basit yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçlarıyla egzemanın alevlenmesi sırasında semptomlarınızı hafifletebilirsiniz. İşte yapabileceğiniz uygulamalar…

Hindistan cevizi yağı kullanın
Pişirmede mükemmeldir ve … cilt bakımı? Egzama patlamasının en büyük nedenlerinden biri cildin kuru olmasıdır. Hindistan cevizi yağı büyük bir nemlendirici olabilir ve hatta bazı antibakteriyel ve anti-inflamatuar etkilere sahip olabilir. Egzema geçiren insanlar ciltlerinde daha yüksek miktarda bakteri bulma eğilimi gösterirler ve bakteri egzamayı daha da kötüleştirebilir. Elinizde egzama varsa neler yapmanız gerekir?

Nemlendirici ile uyuyun
Evinizdeki hava kuru ise, cildiniz de kuru demektir. Özellikle soğuk havalarda cildinizden nem emer ve bu dönemler daha sorunlu geçer. Cildinizin nemini korumasına yardımcı olması için yoğun bir nemlendirici kullanın.

Meditasyon yapmayı dene
Zen olmak, egzema telafisi gibi görünmüyor, özellikle kaşıntı sizi delirttiğinde.. Egzamayı stres tetikliyorsa o zaman meditasyon yapmak işe yarayabilir. Saçtaki egzama ile nasıl başa çıkılır?

Spor Yapın
Egzersiz rahatlamanıza yardımcı olabilir. İster koşu bandı isterse açık hava yapacağınız spor stresinizi atmaya faydalı olacaktır. Ancak terledikten sonra mutlaka hemen duş yapın. Cildiniz aşırı ısınması egzemeyi agrasif hale getirebilir.

Ilık duş alın
Duşta olduğunuzda, cildi kurutacak sıcak su kullanmayın. Saçlarınızı, yüzünüzü, kollarınızı, kasıklarını ve ayaklarınızı yıkayın. İhtiyaç yoksa sabun kullanmayın.

Yulaf ezmesi banyoları
Cildiniz tahriş olursa, küvette yulaf ezmesini ıslatarak ciltteki kaşıntının giderilmesine yardımcı olabilirsiniz. Kaşıntı ekzamayı daha da kötüleştirdiğinden, çizilmeye yönelik hareketlerden kaçının. Suyun ılık olması gerektiğini unutmayın. Egzamalı ciltler için yulaf ezmesi maskesi tarifi

Dolabınıza göz atın
Yün gibi kaba kumaşlar egzamayı tetikleyebilir. Bu malzeme deriye sürtünerek tahriş eder. Bunun yerine, pamuk gibi daha nefes alabilen seçenekleri tercih edin.

Kalın bir nemlendirici kullanın
Kuru cilt egzamanın en büyük düşmanı olduğu için düzenli olarak cildin nemlendirilmesi çok önemlidir. Optimal etkililik için, ideal olarak günde birkaç kez nemlendirmeniz gerekir. Krem nemlendiriciler, losyonlardan daha iyidir. Kullandığınız nemlendiricilerin kokusuz olmasına özen gösterin. Duştan çıktıktan sonra 3 dakika içinde cildinizi nemlendirin, bu cildin nemi kilitlemesine yardımcı olur.

Hafif bir çamaşır deterjanı seçin
Kullanacağınız deterjan kokusun ve hafif olması gerekiyor. Cildinizi ajite edecek edecek kimyasal bulunan deterjanlardan kaçının.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Evde Yapabileceğiniz Step Aerobik Hareketleri

Step aerobik hareketleri basitten zora doğru gider. Ancak kardiyovasküler sisteminiz ve alt bedeniniz için...

Sakinleştirici ve Toksin Atıcı İçecek Tarifi

Bu rahatlatıcı içeceği tercihinize göre alkollü veya alkolsüz hazırlanabilir. Mideyi sakinleştirmek için nane içerir....

Ayak Neden Şişer?

Ayak şişmesinin birçok sebebi olabilir. Örneğin çok fazla ayakta kalmak veya yürümek, uzun süren...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
453TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Evde Yapabileceğiniz Step Aerobik Hareketleri

Step aerobik hareketleri basitten zora doğru gider. Ancak kardiyovasküler sisteminiz ve alt bedeniniz için harika bir egzersizdir. Bu hareketler kalbinizi hızlandıracak ve dayanıklılığınıza ve...

Tereyağı Lekesi Giysilerden Nasıl Çıkarılır?

Tereyağı lekeleri, büyük ölçüde yağlı dokusu nedeniyle giysilerden çıkarılması zor olabilir. Çoğu standart deterjan, yağlı yiyecek lekeleriyle savaşmak için yapılmaz, bu nedenle pamuk, kot,...

Sakinleştirici ve Toksin Atıcı İçecek Tarifi

Bu rahatlatıcı içeceği tercihinize göre alkollü veya alkolsüz hazırlanabilir. Mideyi sakinleştirmek için nane içerir. Bizi serinletecek ve toksinleri atacak salatalık var. Ve başlangıçta ilaç...

Domatesli Jöle Nasıl Yapılır?

Etleri veya taze ekmeği tamamlayan farklı bir jöle türü arıyorsanız, kendinizin yaptığı veya satın aldığınız domates suyundan domatesli jöle yapın. Jöle, işleme sırasında kullanılan...