Saç dökülmesi sadece bir erkek problemi değildir. Tellerinizin inceldiğini görmeye başlıyorsanız, bu basit ev stratejisini deneyin: saç uzamasını teşvik edebilecek kafa derisi masajı. Kafa derisine yapılacak masaj saç köklerine kan akışını artıracaktır. Saçınızın Tüm Sorunlarını Giderecek 7 Yağ
Yapılan bir araştırma, günde sadece dört dakika kafa derisi masajının saç büyümesini desteklediği, aktiviteyi arttırdığını ve saç dökülmesi ve iltihaplanma ile bağlantılı genlerin aktivitesini azalttığını gösteriyor. Dahası, çalışma katılımcıların saç kalınlığında bir iyileşme kaydetti.
Haftada iki kez kafa derisi masajının, hepsi duygusal veya fiziksel stres zamanlarında yükseldiği bilinen stres hormonları, kan basıncı ve kalp atış hızını düşürdüğü bulunmuştur. Kadınlarda Saç Dökülmesinin Doğal Çözümleri
Kafa derisi masajı ne zaman yapılır?
Saç büyümesi için saç derisi masajı duşta şampuan yaparken veya saçlarınız kuru ön şampuanken yapılabilir. İki elinizle çalışıyorsanız en az üç dakika hedeflemelisiniz, çünkü bu geniş bir yüzey alanını kaplamaktadır. Herhangi bir yağ veya serum kullanmaya gerek yok. Ama istiyorsanız lavanta gibi rahatlatıcı kokular ve okaliptüs veya nane gibi canlandırıcı kokular dolaşımdaki artışı hızlandıracaktır. İki Ay Boyunca Saçınıza Yumurta Sürerseniz
Kafa derisi masajı nasıl yapılır?
Nazik bir parmak ucu masajı iyi bir atlama noktasıdır. Bu, kan akışını hızlandırmak için yeterlidir. Boynunuzda ve kafa derinizde çok fazla gerilim varsa, basıncı kademeli olarak artırabilirsiniz. Saç çizgisinin kenarlarından başlayın ve tepeye doğru ilerleyin. Saçınız Neden Uzamıyor?
