Böbrekleriniz vücudunuzu detoksifiye eder, bu yüzden onlarda yanlış bir şey olduğunda, bu tüm vücudunuzu etkiler. Ne yazık ki, böbrek hastalıkları çok yaygındır ve çoğunlukla sadece geç bir aşamada keşfedilir. Böbrekler zaten çok fazla zarar görene kadar sık sık ağrı veya rahatsızlık yaşamaya başlamazsınız ve sonra zaten çok geç.
Bu yüzden, gerçek bir böbrek hasarı olmadan vücudunuzun verdiği sinyalleri tanımanız önemlidir. Böylece böbrek yetmezliği veya ağır böbrek hasarı gibi büyük problemler ortaya çıkmadan yakalanırsınız. Böbreklerinize zarar veren 7 yiyecek
Düzgün işleyen böbrekler vücudunuzun ‘koşmaya’ devam etmesini sağlar. Böbrek sorunları bununla birlikte çok büyük sağlık riskleri getirebilir, bu yüzden dikkatli olun! Aşağıdaki sinyaller böbreklerinizde bir sorun olabileceğini gösterebilir:
İdrarınızdaki değişiklikler: İdrarınıza daima dikkat edin, çünkü size sağlığınız hakkında düşündüğünüzden daha fazlasını söyleyebilir. Böbrek problemlerinin en sık görülen ve erken belirtileri köpüklü idrar, koyu renkli idrar, daha sık işemek zorunda kalmak, sıklıkta idrar miktarında bir değişiklik ya da işerken bir baskı hissidir. Böbrekleri doğal yoldan temizleyen içecek
Yorgunluk: Sağlıklı böbrekler uygun miktarda kırmızı kan hücresine sahip olduğunuza ve bunlar da kanınızda yeterince oksijen olduğunu gösterir. Bu nedenle yorgunluk, bu durumda oksijen eksikliği olduğu için böbrek problemlerinin bir göstergesi olabilir.
Nefes darlığı: Bu, sıklıkla çok az kırmızı kan hücresi olduğu gerçeğinden kaynaklanan oksijen eksikliği nedeniyle de böbrek problemleriyle ilişkilidir.
Cilt problemleri: Böbrekler kanınızı detoksifiye eder, bu yüzden doğru yapılmazsa, toksinler birikmeye başlar. Bu kızarıklık ve kaşıntıya neden olabilir. Böbrek enfeksiyonu için en iyi 10 ev ilacı
Ağız kokusu: Bu, kanınızdaki toksinlerin birikmesiyle de ilgilidir.
