Dyt. Nagihan Kırcalı

30 HABERLER0 YORUMLAR

Reçel Uzun Süre Şekerlenmeden Nasıl Saklanır?

Kahvaltıda tatlı yemeyi sevenlerin vazgeçemediği reçeller, çeşitli meyvelerden yapılmaktadır. Ev yapımı reçellerde reçel ve meyve oranı iyi ayarlanmalıdır. İyi ayarlanmadığı takdirde reçelin kıvamı tutmaz...

Yaza ve Yaz Meyvelerine Merhaba!

Sıcaklarda en önemli destekçimiz buz gibi su olsa da su oranı oldukça yüksek olan yaz meyveleri de sağlıklı ve lezzetli alternatifler olarak imdadımıza yetişiyor. Peki...

Bir Kış Mucizesi: Nar

Pazardan bir tane alıp evde bin tane bulduğunuz narın  yeryüzünün en faydalı meyvesi olduğunu söylemek yanlış olmaz. İçerdiği pek çok faydalı bileşenle, ömrümüze ömür...

Sağlıklı Beslen Vücudunu Hastalıklardan Koru

‘’Eylül toparlandı gitti işte Ekim falan da gider bu gidişle’’ Turgut Uyar Ekim’i uğurluyor olsak da havalar, son birkaç güne kadar ılıktı. Yeni yeni soğuyor ve etraftaki...

7 Maddede Sıcaklarda Sağlıklı Beslenme

Kışın, yaz gelse de bikinilerimizi giyip denize girsek; yazın da kış gelse de bi ferahlasak şu sıcaklardan kurtulsak diyoruz. İnsanoğlunu memnun etmek zor. Her...

Dolma – Sarma Tarifleri İle İlgili Püf Noktalar

Zeytinyağlı sarma, dolma yemekleri Türk mutfağının en beğenilen ve zahmetli yemeklerinin arasında yer almaktadır. Yapması saatler alsa da lezzeti, hazırlanırken çekilen zahmete değdiğini göstermektedir....

Parke Temizliği Hakkında Püf Noktaları

Evlerin büyük bir alanında yer yüzeyi olarak şık görünümlü parkeler tercih edilmektedir. Hem ısı tasarrufu hem şık bir görünüm sunan parkeler, su geçirmez gibi...

Polikistik Over Sendromu Kabusunuz Olmasın

Bir önceki yazımızda da bahsedildiği gibi, pkosta birçok metabolik hastalık moral bozucu bir şekilde  el ele gelmekte ve hayatınızı alt üst etmektedir.Artan insülin seviyesi,...

Bayramda Dikkat!

29 gün boyunca önce ruhumuz dedik, ruhumuzu besledik..Uzuuun süren açlık ve susuzluklardan sonra bedeni güzelce (!) beslemeyi de ihmal etmedik tabi..Metabolizma Ramazan’ın ardından çikolatalar,...

Yulaflı Fit Tatlı

Ramazan ayının son 10 gününe girdiğimiz şu zamanlarda sıcaklar kendini iyiden iyiye hissettirmeye başladı.Bu uzun günlerde iftardan sonra kan şekerinizi dengeleyip sizi ağırlaştırmayan, sahurda...

TOP AUTHORS

0 HABERLER0 YORUMLAR
2 HABERLER0 YORUMLAR
1 HABERLER0 YORUMLAR
30 HABERLER0 YORUMLAR
42 HABERLER0 YORUMLAR
47 HABERLER0 YORUMLAR
7531 HABERLER154 YORUMLAR
1 HABERLER0 YORUMLAR
2 HABERLER0 YORUMLAR
0 HABERLER0 YORUMLAR
266 HABERLER0 YORUMLAR
2 HABERLER0 YORUMLAR
8 HABERLER0 YORUMLAR
11 HABERLER0 YORUMLAR
4 HABERLER0 YORUMLAR
5 HABERLER0 YORUMLAR
1 HABERLER0 YORUMLAR