Cildiniz ve saçlarınız için yararlı avokadodan daha iyi gelecek az sebze vardır. . Antioksidanlar, mineraller, karotenoidler, protein, lif, fitosteroller ve omega-3 yağ asitleri gibi besinlerle dolu olan avokado faydaları görünüşte sonsuzdur.
Bu faydalarından dolayı avokadoyu sık sık tüketmelisiniz. Size bu yazımızda salatalıkla yapabileceğiniz soğuk çorba tarifi vereceğiz. Öğlen veya akşam yemeği olarak tüketebilirsiniz. Bu çorba aynı zamanda detoks için karaciğerinizin çalışmasına yardımcı olacaktır.
İlgili: Avokado ile yapabileceğiniz 5 maske tarifi
Gerekli olan malzemeler
2 büyük salatalık
1 avokado
1 limon
1 çay kaşığı deniz tuzu
3/4 çay kaşığı kimyon
Bir tutam acı biber
Kıyılmış taze kişniş
Yapılışı Salatalık, avokado, limon suyu, deniz tuzu ve kimyonu blenderda karıştırın. Bir miktar acı biber ekleyin ve taze kişniş ile süsleyin. Derhal servis yapın.