Akupresür (akubası), akupunktura benzeyen ve ağrıları tedavi etmeye yarayan çok eski bir tekniktir. İğne gerektirmez, vücuttaki bazı noktalara basınç uygulayarak kan akışı hızlandırılır ve sağlık sorunlarının giderilmesi sağlanır.

Akupresür, akupunkturdan daha eskilere dayanan bir Çin tıp tekniğidir. Baş ağrısı, şişkinlik, mide bulantısı ve boğaz ağrısı gibi sorunları hafifletmek için çok etkili ve kolay bir yoldur. Ağrı ve acıları hızlı azaltmanın yolları

Genel ağrı Genel ağrı kesici için, başparmağınız ve işaret parmağınız arasındaki yumuşak bölgeye diğer elinizin başparmağını sıkıca bastırın ve hafif daireler çizerek hareket ettirin.

Şişkinlik azaltma Şişkinlik ile ilgili sorunlar için, baş parmağınızı kullanarak önkolunuzun üstünde tam orta noktaya hafif dairesel hareketlerle masaj yapın.

Mide bulantısı Mideyi rahatlatmak için, üç parmağınızı bileğinizin iç kısmına yerleştirin. Diğer başparmağınızı işaret parmağınızın bulunduğu yere yerleştirin ve masaj yapın. Mide ağrılarını anında hafifleten ev ilaçları

Boğaz ağrısı ve ateş Soğuk algınlığı veya grip sorunu için, dirseğinizi bükün ve başparmağınızı kullanarak kolunuzun büküldüğü noktaya (etli kısımda dirsek ekleminin hemen üstüne) masaj yapın. Boğaz ağrıları için bitkisel sprey tarifi

Alt sırt ağrısı ve sindirim Dört parmağınızı ayak bileğinizin içine (ayak bileğinizin üstünde) bacağınızın içine doğru yerleştirin. İşaret parmağınızın yeldiği yere başparmağınızı yerleştirin ve masaj yapın. Sırt ağrısını gidermek için en iyi 10 esansiyel yağ

Yorgunluk ve konsantrasyon kaybı Ayak başparmağınızla ikinci parmak arasından biraz yukarıya başparmağınızı yerleştirin ve masaj yapın. Ağrı ve çözümlerine yönelik tüm haberler