Ev Yapımı Burun Temizleme Çözeltisi Nasıl Yapılır? Kış aylarında sinüslerinizi temiz ve nemli tutmak sağlıklı kalmanıza yardımcı olur. Yeterli nem miktarı olmazsa burnunuza giren bakteriler kolaylıkla dışarıya atılamaz. Bu sizi hasta edebilecek bakteri ve virüs türlerine karşı savunmasız bırakır. Burun temizleme çözeltisi yapabilirsiniz. Burun Akıntısından Nasıl Kurtulursunuz?
Malzemeler:
2 su bardağı damıtılmış su *
1/4 çay kaşığı deniz tuzu
1/4 çay kaşığı karbonat
1-2 damla okaliptüs uçucu yağı (isteğe bağlı)- Not: Distile su kullanılması çok önemli. Burun yıkamasından kaynaklanan enfeksiyonlar nadir olsa da ölümcül olabilir , bu nedenle temiz su ve aletlerin kullanılması zorunludur!
Yapılışı:
Tüm malzemeleri temiz bir kavanoza koyun ve birleştirmek için karıştırın. Bitmiş çözeltiyi kullanmak için temiz bir burun pompası sprey şişesine veya neti kabına dökün. 24 Saat İçinde Soğuk Algınlığını Geçirecek İpuçlarıBu nasıl kullanılır?
Yöntem 1: Burun Spreyi
Burun kanallarınızı durulamak ve yeniden nemlendirmek için her bir burun deliğine 2-3 kez püskürtün. Başınızı lavabonun üzerinde tutun ve fazla solüsyonun dışarı akmasına izin verin, işte bitirdiniz!
Yöntem 2: Neti Pot
Lavabonuzun üzerine eğilin ve başınızı yana doğru eğin, böylece alnınız ve çeneniz aşağı yukarı aynı hizada olsun. (Bu, solüsyonun ağzınıza akmasını önlemeye yardımcı olacaktır .) Evinizin Havası Nemli Mi Kuru Mu?
Çözeltiyi bir burun deliğinizden çekin ve diğerinden çıkmasına izin verin. Burnunuzu temizlemek için biraz sümkürün ardından işlemi başınızı diğer tarafa doğru eğip solüsyonu diğer burun deliğine dökerek tekrarlayın.