SAĞLIK

Besin değeri olarak birçok meyve suyunun önüne geçen armut suyu içerek sağlıklı yaşam için ihtiyacınız olan besinleri alabilirsiniz.Meyvelerden elde edilen su, sağlıklı ve lezzetlidir,...

Annelerin biten sabunları israf olmasın diyerek birbirine yapıştırdığı dönemler birçok kişi için artık gülümseten bir hatıra. Ancak hep yaptığımız gibi geç de olsa bir...

Kilo Verirken Çatlak İzleri Nasıl Önlenir? Kısa bir sürede kilo alıp veren kadınlar ve erkeklerde çatlak izleri olabilir. Bazı insanlar diğerlerinden daha fazla elastik...

Ayak üşümesi gerçekten sıkıntı veren bir durumdur. Ayaklar soğukken kişinin vücudunu sıcak tutması zordur. Ayaklarınızın sürekli soğuk olmasından şikayetçi iseniz aşağıdaki tedaviyi uygulayabilirsiniz.Soğuk Ayaklar...

Hemoroid dünyanın bir çok kişinin ortak sorunu. Yetişkinlerin yüzde 4'ünü etkileyen bir hastalık. Farklı tedavi yöntemleri var. Bu yazımızda hemoroid için etkili bir kremi...

Yeşil bezelye küçük olabilir, ancak tonlarca besin ve sağlık faydası bulunur. Hem protein hem de lif bakımından zengin olan yeşil bezelye, yüksek miktarda antioksidanlar...

Bir çok kişi cildinin "tavuk derisi görünümü"nden şikayetçi. Tavuk derisi görünümünün adı (Keratosis Pilaris olarak bilinir) ana nedeni genetiktir ve çocuklarda ve ergenlerde daha...

Squat, şekilli sıkı kalçalara kavuşmak için vazgeçilmez bir egzersiz. Ancak doğru yapılmadığı takdirde olumsuz sonuçlar da doğurabiliyor. Bir sonraki squat egzersizine başlamadan önce, bu...

Diz Ağrısı ve Diz Güçlendirme Egzersizleri. Diz, insan vücudunda, bir dizi bağ ve kastan oluşan en büyük ve en karmaşık eklemdir. Vücuttaki en uzun...

Derin yaralanmalar, ameliyat, cilt hastalıkları gibi nedenlerle ciltte kalıcı yara izleri oluşabilir. Aloe verayı yara izlerini gidermek için kullanabilirsiniz. Bu yazıda aloe verayı yara...

Tatlı patates, tansiyonu dengelemeye yardımcı olmak da dahil pek çok sağlık faydasına sahiptir. Tatlı bir patates olmasına rağmen, obezite ile mücadeleye yardımcı olabilecek vitamin...

Magnezyum Losyonu Kullanmak için 12 Neden. Magnezyum vücuttaki dördüncü en bol mineral olup, 300'ün üzerinde temel metabolik reaksiyonda rol oynar. Magnezyum eksikliği ciddi sağlık...