KİLO VERME
Kilo verme ve detoks konularından bir çok yazıyı bulabilirsiniz. Basit, etkili öneriler
Tiroidiniz Çalışmıyorsa Nasıl Kilo Verebilirsiniz?
Hayat Kolay - 0
Tiroid rahatsızlığınız varsa veya tiroidin ürettiği hormonlarda dengesizlik varsa, kilo vermeniz daha da zor olacaktır. Spor, diyet ve tiroid ilaçlarına rağmen kilo verme süreci...
Turp Yapraklarını Kesinlikle Atmayın
Hayat Kolay - 0
Turp Yapraklarını Kesinlikle Atmayın. Turp çok sağlıklı bir sebzedir. Turpun kalorisi çok azdır, glisemik indeksi düşüktür ve alkali özelliği vardır. Birçok kişi turpun yeşil...
Kilo Vermeye Çalışırken İçilmemesi Gereken 7 İçecek
Hayat Kolay - 0
Kilo Vermeye Çalışırken İçilmemesi Gereken 7 İçecek. Kilo vermek istiyorsanız ne yediğiniz kadar ne içtiğiniz de çok önemli. Görünüşlerine göre içeceklerin sağlıklı olup olmadığını...
Çene Altı (Gıdı) Yağlarından Nasıl Kurtulabilirsiniz?
Hayat Kolay - 0
Kilo almaya başladığınızda çenenizin altında da yağlanma başlar. Kilo alımı daha da arttığında sanki ikinci bir çene daha varmış gibi bir görüntü ortaya çıkabilir....
40 Yaşından Sonra Nasıl Kilo Verebilirsiniz?
Hayat Kolay - 0
40 yaşını geçen herkes muhtemelen şu soruna aşina olacaktır: İstenmeyen kilo alımı. 40 yaşın üzerindeyseniz ve biraz kilo vermek istiyorsanız, bazı ipuçları size yardımcı...
Vücudunuzu 1 Ayda Değiştirecek Egzersiz Programı
Hayat Kolay - 0
Vücudunuzu 1 Ayda Değiştirecek Egzersiz Programı. Düzenli egzersiz yapmanın hem formda hem de sağlıklı kalmamıza yardımcı olduğunu genelde unutuyoruz. Uygun beslenmeyle birlikte fiziksel aktivite,...
Armut Suyu Tarifleri ve 6 İnanılmaz Sağlık Faydası
Hayat Kolay - 0
Besin değeri olarak birçok meyve suyunun önüne geçen armut suyu içerek sağlıklı yaşam için ihtiyacınız olan besinleri alabilirsiniz.Meyvelerden elde edilen su, sağlıklı ve lezzetlidir,...
Kilo Verirken Çatlak İzleri Nasıl Önlenir?
Hayat Kolay - 0
Kilo Verirken Çatlak İzleri Nasıl Önlenir? Kısa bir sürede kilo alıp veren kadınlar ve erkeklerde çatlak izleri olabilir. Bazı insanlar diğerlerinden daha fazla elastik...
Zayıflamak İçin Tatlı Patatesin Faydaları
Hayat Kolay - 0
Tatlı patates, tansiyonu dengelemeye yardımcı olmak da dahil pek çok sağlık faydasına sahiptir. Tatlı bir patates olmasına rağmen, obezite ile mücadeleye yardımcı olabilecek vitamin...
Bel Bölgesindeki Yağlara Sarımsak Çözümü
Hayat Kolay - 0
Sarımsak, iştah kesici özelliğinden dolayı kilo verme sürecinde çok etkili bir besin maddesidir. Sarımsağın güçlü kokusu, beyindeki tokluk merkezini uyarır, böylece açlık hissini azaltır.Sarımsak,...
Baharatlı Gıdaların Sağlığınız İçin 5 Şaşırtıcı Faydası
Hayat Kolay - 0
Baharatlı gıdaların sağlığınız için 5 şaşırtıcı faydası. Baharatlı gıdaların özellikle acı yiyecekler, dilinizde yanma hissi oluşturmasının ya da sizi terletmesinin yanı sıra aslında oldukça...
Tuz, Karabiber ve Limon İle Tedavi Edilebilecek 9 Sorun
Hayat Kolay - 0
Limon, tuz ve karabiber, salata sosu ya da yemeklere lezzet vermenin dışında çok daha fazla yarar sağlıyor. Doğal yollardan tüketilen tuz, limon ve karabiber,...
En Popüler
Tereyağı Lekesi Giysilerden Nasıl Çıkarılır?
AİLE
Hayat Kolay - 0
Tereyağı lekeleri, büyük ölçüde yağlı dokusu nedeniyle giysilerden çıkarılması zor olabilir. Çoğu standart deterjan, yağlı yiyecek lekeleriyle savaşmak için yapılmaz, bu nedenle pamuk, kot,...
Sakinleştirici ve Toksin Atıcı İçecek Tarifi
Ev
Hayat Kolay - 0
Bu rahatlatıcı içeceği tercihinize göre alkollü veya alkolsüz hazırlanabilir. Mideyi sakinleştirmek için nane içerir. Bizi serinletecek ve toksinleri atacak salatalık var. Ve başlangıçta ilaç...
Domatesli Jöle Nasıl Yapılır?
Ev
Hayat Kolay - 0
Etleri veya taze ekmeği tamamlayan farklı bir jöle türü arıyorsanız, kendinizin yaptığı veya satın aldığınız domates suyundan domatesli jöle yapın. Jöle, işleme sırasında kullanılan...
Ayak Neden Şişer?
Ayak şişmesinin birçok sebebi olabilir. Örneğin çok fazla ayakta kalmak veya yürümek, uzun süren yorucu seyahatler, ayakların hareketsiz kalmasına bağlı olarak kan dolaşımının yavaşlaması;...