Yüz yogası olarak da bilinen sarkık göz kapakları için egzersizler, göz kapaklarınızın sarkmaya başladığı bir durum olan pitozu tedavi etmenin doğal bir yolunu sunar. Pitoz, yaş veya kas kaybından kaynaklanabilir. Daha genç ve yüz açısından daha dengeli görünmenizi sağlamak için göz çevrenizi germek ve güçlendirmek için birkaç basit teknik kullanarak buna karşı koyabilirsiniz. Sonuçları görmeye başlamak için bu egzersizleri haftada üç ila beş gün uygulayın.

Parmak Destekli Egzersiz Parmak yardımı ile göz kırpma hareketi. Bu hareket gözlerinizi çevreleyen kaslar harekete geçirir. Düşük Göz Kapakları Rimel Yöntemiyle Kaldırabilir

İşaret parmaklarınızı kaşlarınızın altına yerleştirin ve bastırarak yukarıya itin. Bu sırada gözlerinizi kapamaya çalışın. Bu egzersizi parmaklarınız alt göz kapağınızın hemen altında şekilde de yapabilirsiniz. Her hareketi iki veya üç kez 10 ila 20 tekrarını gerçekleştirin.

Basit Sıkma Egzersizi Parmakla göz kırpmanın bir alternatifi, gözlerinizi kapatmak ve mümkün olduğunca sıkı bir şekilde kapatmaktır. Bu aynı miktarda direnç sağlamaz, ancak yine de etkili bir sonuç için gözlerinizin etrafındaki tüm kasları çalıştırır. Beş ila on tur tamamlayın.

Gözlerinizi Büyütün Üst göz kapağı kaslarını ve göz kenarlarındaki kasları devreye sokmak amacıyla gözlerinizi genişletmenin iki etkili yolu vardır.

C-El Direndi Bu dirençli versiyon, gelecekte kırışıklık oluşmasını önlemek için alın kaslarının korunmasına yardımcı olur. Düşük Göz Kapağı Doğal Nasıl Tedavi Edilir?

Ellerinizi “C” harfine dönüştürün. Her bir elinizi dürbün gibi gözlerinizin etrafına sarın, böylece parmaklarınız kaşlarınızın hemen üzerine ve başparmaklarınız elmacık kemiklerinizin hemen üzerine insin. Ellerinizle yüzünüze baskı uygulayın ve alın kaslarınızı germek için yanlara doğru çekin. Gözlerinizi mümkün olduğunca geniş açın. Rahatlamadan önce dört ila beş saniye bekleyin.

Göz Açma Tek yapmanız gereken kaşlarınızı kaldırmak ve gözlerinizi olabildiğince geniş açmak. Beş ila on saniye basılı tutun, ardından bırakın ve rahatlayın. Üç ila dört kez tekrarlayın.

Alın Kasları Bu sonraki hareket, alnınızın kaslarını çalıştırmanıza yardımcı olur.

Kaşın alt tarafına parmak uçlarınızla basın Dört parmağınızın parmak uçlarını gözlerinizi açık tutarak kaşlarınızın alt kısmına yerleştirin. Aynı anda parmaklarınızı yukarı doğru bastırın ve alın kaslarınızı aşağı doğru çekin. Beş ila yedi saniye basılı tutun, ardından bırakın. Devam etmeden önce yaklaşık üç kez tekrarlayın. Sarkık Göz Kapağını Ameliyatsız Kaldırabilirsiniz

Kaş kaldırın Kaş kaldırma, kaşlarınızın etrafındaki kasları güçlendirirken alnınızın kaslarını da çalıştırır. Sadece iki adım var.

Gözlerinizi kapatın Kaşlarınızı kaldırabildiğiniz kadar yukarı kaldırın. Bu egzersizin yapabileceğiniz üç çeşidi vardır.

Kapaklar tamamen kapalı Kapaklar yarı kapalı. Yanaklarınızın kasları yukarı doğru çekilirken kapaklar tamamen kapalı. En iyi sonuçlar için, her hareketi üç tur yapın.