Kişisel hijyene dikkat ederken genellikle göbek deliğimizi düşünmeyiz. Ama tıpkı vücudunun geri kalanı gibi, göbek deliğinin de temizlenmesi gerekiyor. Ortalama göbek deliğinde 67 farklı bakteri türü var.

Göbek deliği, kir toplayabilecek ve bakteri üretebilecek yarıklara sahiptir. Haftada bir kez temizlemeyi hedefleyin.

Göbek deliği nasıl temizlenir?

Göbek deliğinizi nasıl temizleyeceğiniz, sahip olduğunuz türe bağlıdır: Göbek Yağlarından Kurtulmanın Altın Kuralları

İç göbek deliği nasıl temizlenir?

Duş almadan önce: Bir pamuğu alkole batırın ve göbek deliğinizin içindeki yüzeyleri nazikçe ovalayın. pamuk kirlenirse, atın ve yeni bir tane hazırlayın. Pamuklu çubuk temiz çıktıktan sonra, cildinizi kurutmaması için alkolü göbek deliğinizden temizlemek için suya batırılmış taze bir pamuk kullanın. Duştan sonra, göbek deliğinizin içini başka bir temiz, kuru çubukla veya bir havlu veya bezin köşesiyle hafifçe kurulayın. Vücut losyonu kullanıyorsanız onu göbek deliğinizden uzak tutun. İç göbek deliğinde losyondan gelen nem bakteri üremesine neden olur deliğinizi tekrar kirletebilir.

Dış göbek deliğiniz nasıl temizlenir? Daha erişilebilir olduğundan, temizleme işlemi çok daha kolaydır.

Bir sonraki duşunuzda: Bir bezi köpürtün ve göbek deliğinizi nazikçe ovalayın. Sabunu durulayın. Duştan sonra göbek deliğinizi iyice kurulayın. Göbek deliğinize biraz losyon sürün. Göbek Deliği Hakkında Muhtemelen Bilmediğiniz 5 Gerçek

Göbek deliği temizlenmezse ne olur?

Göbek deliğinizi temizlemezseniz, bir takım sorunlar ortaya çıkabilir. Bunlar şunları içerebilir:

Mantar enfeksiyonu: Çoğu göbek deliği, karanlık, nemli bir alan olduğundan bakteriler için üreme alanıdır. Sonuç olarak, göbek deliğinizde bir mantar enfeksiyonu olabilir.

Koku: Bir maya enfeksiyonu olmasa bile ter, kir, ölü deri hücreleri ve tüy birikimi göbek deliğinizin kokmasına neden olabilir.

Omfalolitler: Ölü deri hücreleri ve sebum - cildinizin salgıladığı yağ - göbek deliğinizde biriktiğinden, zamanla bir omfalolit oluşturabilirler. Göbek taşı olarak da bilinirler, siyah noktaları oluşturan aynı malzemelerden yapılırlar . Göbek taşının yüzeyi oksidasyondan siyaha döner. Göbek taşları tipik olarak siyah nokta gibi sıkılmaz, cımbızla çıkarılır.