Magnezyum malat, çeşitli potansiyel sağlık yararları sunan iki farklı bileşikten yapılan bir takviyedir. Magnezyum malat’ın birçok potansiyel faydası vardır, hadi bunlara aşağıda bir göz atalım.
Toksik metalleri vücuttan uzaklaştırır: Vücuttan toksik metal bileşiklerinin atılması işlemine şelasyon denir. Alüminyum, demans ve Alzheimer hastalığı gibi bir dizi nörolojik bozuklukla ilişkilendirilen özellikle tehlikeli bir metaldir. Magnezyum, diğer toksik metallerle bağlanır, bu da neden olabilecekleri hasarı en aza indirir ve vücudun onları daha kolay atabileceği anlamına gelir. Magnezyum Malat Nedir?
Fibromiyaljiye karşı savaşır: Bu nörolojik durum, rastgele ortaya çıkan kas ağrıları, depresyon ve yorgunluk gibi çok çeşitli olumsuz semptomlara neden olur. Bazı araştırmalar, magnezyum malatın ağrı ve yorgunluk düzeylerinin tedavisinde yararlı bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir. Dr. Guy E. Abraham tarafından yapılan bir çalışmada, magnezyum malat takviyesinin 48 saat içinde ağrıda kayda değer bir iyileşme yaşandığı bulundu.
Kronik yorgunluk sendromuyla savaşır: Kronik yorgunluk sendromu , fibromiyaljinin neden olduğu semptomlara benzer semptomlara sahiptir. Magnezyum malattaki malik asidin yorgunlukla mücadeleye ve enerji seviyelerini yükseltmeye yardımcı olabileceği düşünülmektedir.
Cilt sağlığına yardımcı olur: Malik asit meyveden elde edilir ve bu nedenle bir alfa hidroksi asit olarak sınıflandırılır. Bu meyve asitleri, cildin genç bir görünümünü korumasına yardımcı olarak doğal eksfolyantlar olarak işlev görebilir. Dahili olarak alındığında, magnezyum malatın enzim üretimini destekleyerek cildi sağlıklı tuttuğu düşünülmektedir.Magnezyum Yağının Faydaları
Ağız sağlığının korunmasına yardımcı olur: Magnezyum malat ağızda tükürük üretimini teşvik eder, bu da bakteri seviyelerini düzenler, ağzı kötü bakterilerden arındırır ve bu nedenle ağız sağlığı için gerekli hale getirir.
Enerji üretimini destekler: Malik asit, vücudun enerji üretiminde kilit bir faktördür. Magnezyum malat takviyesi bu nedenle, özellikle düzenli olarak halsiz veya yorgun hissediyorsanız, enerji seviyelerini artırmanın bütünsel bir yolu olarak kabul edilir.
Kas performansına yardımcı olur: Magnezyum malat takviyesindeki hem magnezyum hem de malik asit, kas performansını ve sağlığını desteklemede rol oynayacaktır. Düzenli olarak egzersiz yapıyorsanız ve egzersizlerinizden biraz daha fazlasını almak istiyorsanız, malatı spor öncesi alın. Magnezyum Eksikliğini Süper Toplarla Giderin