Soğuk algınlığı ya da alerji nedeniyle boğazınızda ağrı varsa, ağrıyı yatıştırmaya yardımcı olacak çeşitli otlardan yararlanabilirsiniz. İlaç kullanmak yerine, evde boğaz spreyinizi kendiniz yapabilirsiniz.
Ağrıyı hafifletmek için hazırlayacağınız boğaz spreyinde, adaçayı, kekik, zencefil, narenciye ve bal kullanacaksınız.
Adaçayı, antiseptik ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Boğaz ağrısı, öksürük ve ağız iltihapları için idealdir. Kekik de antiseptik ve antibiyotik özelliklere sahiptir ve sıklıkla akut bronşitin öksürüğünü ve semptomlarını hafifletmek için kullanılır. Zencefil ve bal, boğaz ağrısına neden olabilecek mantar, bakteri ve diğer mikroorganizmaların büyümesini engelleyen özelliklere sahiptir. Ev yapımı doğal öksürük şurubu
Boğaz spreyi için malzemeler
- 2 yemek kaşığı taze adaçayı
- 2 yemek kaşığı taze kekik
- 1 dilim taze veya kurutulmuş narenciye (portakal, mandalina gibi)
- 1 parça taze zencefil
- 1 yemek kaşığı bal
- Votka veya nötr aromalı alkol (bu sadece spreyin ömrünü uzatmak için kullanılır)
- Koyu renkli cam sprey şişesi
Boğaz spreyi nasıl yapılır?
Bir bardağa iki yemek kaşığı taze adaçayı ve 2 yemek kaşığı kekik koyun. Soyup, dilimlediğiniz taze zencefili de ekleyin. Bir dilim taze veya kurutulmuş narenciye ekleyin. Narenciye iyi bir C vitamini kaynağıdır ve çaya taze bir lezzet katar. Öksürük için en iyi ilaç: Ananas
Bardağa, tüm malzemelerin üzerine gelecek şekilde sıcak su koyun ve soğumasını bekleyin. Balı da bardağa ekleyin ve iyice karıştırın.
Karışıma, suya eşit miktarda votka ve ya alkol ekleyin. İyice karıştırın.
Sonra karışımı süzün ve bir sprey şişesine koyun. Sprey buzdolabında altı aya kadar saklanabilir.
Boğaz spreyi nasıl kullanılır?
Boğaz spreyini, boğazına gelecek şekilde bir veya iki kez sıkın. Bunu günde birkaç kez kullanabilirsiniz. Ağrı ve acıları hızlı azaltmanın yolları